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张氏短打拳 （中国传统武术拳法）
张氏短打拳是一种非常注重实战的古老武术。张氏短打拳，也称绵张短打，绵张拳，明代名
上杭五梅拳 （中国传统武术拳法）
五梅拳源于少林拳系，清朝嘉庆年间，由上杭县邱正元和花鼓娘子梅花创立。《上杭县志》
宗鹤拳 （中国传统武术拳法）
宗鹤拳是传统拳术中南拳中的一种，发源于福清市镜洋西边茶山自然村，其起源可追溯到1
摔手螳螂拳 （中国传统武术拳法）
摔手螳螂拳，由梅花螳螂拳衍生而成，故又称“梅花摔手螳螂拳”。流传于山东省，上海，
少林禅拳 （中国传统武术拳法）
少林禅拳为禅宗法门修炼的上层功夫，拳法功法包括定禅、一步禅、活禅等几部分内容。从
洪传陈氏太极拳 （中国传统武术拳法）
传拳人洪均生先生，河南禹县人，1907 年出生于书香世家，自幼颖悟过人。幼年时随
李氏五龙拳 （中国传统武术拳法）
李氏五龙拳是以人体的内脏、心、肝、脾、肺、肾命名，其中五种颜色分别代表五脏，红色
毒蛇吐信拳 （中国传统武术拳法）
毒蛇吐信拳是传统拳法之一。武术是中国数千年灿烂文化、英雄智慧的结晶，具有很高的保
松溪太极 （中国传统武术拳法）
松溪太极又称“武当南派太极拳”，它是一路十分古老的内家拳术。其动作古朴无华，技击
洛阳心意拳 （中国传统武术拳法）
·洛阳心意拳的创始人为洛阳瀍河回族区回族人马学礼，全称洛阳圣行心意六合拳。··马
风火棍 （中国传统武术棍法）
风火棍为少林棍，其长度为一丈二尺，粗可盈把。棍术的特点是活动范围大，攻防意识强。
阴手双头枪 （传统武术中的武术器械）
阴手双头枪，又名双头蛇，是传统武术中一种罕见独特的武术器械。由于一根棍两端各有一
菏泽梅花拳 （中国传统武术拳法）
菏泽梅花拳是山东省的传统拳术之一。三辈扎根，四代传法，五代兴盛，至清朝乾隆年间已
闪拳极术 （中国传统武术拳法）
它是闪拳的技术核心招式，它不但是练习闪拳套路的功力，还是练习闪拳实战的必修招式，
缠丝拳 （中国传统武术拳法）
缠丝拳系峨嵋派高桩拳术之一，在四川各地皆有流传。只是各地叫法不一样，有的称为缠闭
八式太极 （中国传统武术拳法）
简化八式太极是在武当拳初级综合套路的基础上选编而成，是一段将复杂的动作精简为八个
中国小架梅花拳 （中国传统武术拳法）
梅花拳古称梅拳，是我国较为古老的拳种之一。梅花拳也叫梅花桩，是干支五势梅花桩的简
九华山拳 （中国传统武术拳法）
九华山拳，安徽地方拳种。亦名九华岔拳，是九华山僧人何九天创编的。独创九华自然门，
三丰太极拳 （中国传统武术拳法）
三丰太极拳（也叫太极散手）属武当内家拳术，由祖师张三丰真人所创。既有祛病延年之功
少林青龙拳 （中国传统武术拳法）
少林青龙拳是少林武术，讲究技击，提倡定、稳、准、狠、吞胸收腹，紧裆低胯，所谓：腰
穿心中拳 （中国传统武术拳法）
《穿心中拳套路》是，有不同的重点功法练习，是循序渐进的过程，因此。穿心中拳套路除
白猿偷桃拳 （中国传统武术拳法）
白猿偷桃拳是一种传统拳术，属于七星螳螂拳的看家拳白猿七套拳之一。白猿偷桃拳以出手
自功拳 （中国传统武术拳法）
自功拳，又名三元六合自功拳，是一个在豫北地区广为流传的内家拳种，讲究三元六合，强
五子拳 （中国传统武术拳法）
五子拳是少林寺的一种拳法。
半步崩拳 （中国传统武术拳法）
半步崩拳，发源于河北省衡水市深州市，是形意五行拳之一，其性属木。因其动作形如利箭
济南燕青拳 （中国传统武术拳法）
在中华武林之中，有一派流行范围较广、分支较为复杂的拳种，叫做“秘宗拳”。秘宗，又
四步拳 （中国传统武术拳法）
四步拳是一种拳术，属于南枝拳套路之一。
鹞子入林拳 （中国传统武术拳法）
鹞子入林拳是中国传统武术。鹞子入林拳是一种汉族拳术，主要体现身法联系的套路。它主
燕子拳 （中国传统武术拳法）
燕子拳，发源于武当松溪，二百多年历史，套路含有挂手、单锤、切手、双推掌等招式。此
虎豹拳 （中国传统武术拳法）
虎豹拳是传统拳术中象形拳的一种。因其模仿虎豹凶狠凌厉的动作，故于此名。其主要流行
五祖鹤阳拳 （中国传统武术拳法）
五祖拳全称五祖鹤阳拳，是一种福建省的传统拳术。该拳术技击性强，无任何花架子。在短
五行连环拳 （中国传统武术拳法）
五行连环拳是在五行拳基础上演练的一个组合套路。五行连环拳在五行拳基础上演练的一个
戗拳 （中国传统武术拳法）
戗拳是中国传统武术。戗拳，是由明末曹登寅依据江中行舟之“折戗”而创编的一种拳术。
大翻子拳 （中国传统武术拳法）
大翻子拳是戳脚翻子拳拳法之一。动作大猛刚劲，共八趟。大翻子突出风格特点：大架势、
铜砂掌 （中国传统武术掌法）
铜砂掌功法是少林七十二艺中硬功外壮的功法，属阳刚之劲路，又名钢砂掌、竹叶手。专练
小洪拳 （中国传统武术拳法）
小洪拳，又名少林小红拳，发源于河南省郑州市登封市嵩山少林寺，是中国传统武术拳法之
公议拳 （中国传统武术拳法）
公议拳又名弓力拳，为一神秘拳种，具传公议拳是明末清初时八位武林前辈为反清复明而在
马拳 （马中国传统武术拳法）
马拳是传统拳术中昆仑象形拳的一种。分低马拳式与高马拳式两种。
玄武拳 （中国传统武术拳法）
玄武拳又称两仪拳，是一种古老的拳术，属于内家拳。道曰：“阴阳和合为太极，分开曰俩
截腿 （中国传统武术腿法）
自然门中的主要腿法，它与自然门内圈手血脉相连，环环相扣。功成以气催力，运用自如，