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凤祥八步拳 （中国传统武术拳法）
“凤祥八步拳”是孙凤样根据青少年发育的特点，积几十年习武经验而编创的。为了使八步
地行戳脚拳 （中国传统武术拳法）
地行戳脚拳，没有文武趟子之分。地行戳脚拳”，没有文武趟子之分，也没有“翻子”这个
龙门太极拳 （中国传统武术拳法）
龙门太极拳，古称龙门绵拳，简称龙门拳，传统拳术之一。据传该拳是全真七子邱处机以老
石猴拳 （中国传统武术拳法）
石猴拳据相关拳谱记载，为宋仁宗时期民间武术家金台老师据自己与异国一只通晓武术的猿
少林梅花拳 （中国传统武术拳法）
少林梅花拳是少林传统优秀套路之一。本套路动作舒展大方，结构完整，风格独特，演练起
龙形九势塑身拳 （中国传统武术拳法）
龙形九势塑身拳是一套拳法，有健身效果龙形九势塑身拳是仿造传说中龙的九种代表造型与
七星拳 （中国传统武术拳法）
七星拳是汉族的武术拳种之一，原是少林七星门的看家拳，也是少林武术的基础之一，与长
徐式太极拳 （中国传统武术拳法）
徐式太极拳是苏州市太极推手专业委员会会长徐培良先生创造的武功。苏州市太极推手专业
阿昌族拳术 （中国传统武术拳法）
阿昌族拳术：阿昌语为砍过，有四方拳、十字拳、猴拳、公鸡拳、大蟒翻身拳、四马回头拳
形意八式拳 （中国传统武术拳法）
形意八式拳，在民间是一套流传最广的传统套路，它短小精悍，一去一回，一去有17个动
中国木兰拳 （中国传统武术拳法）
中国木兰拳是李钢开创的一套科学健身体武术气功。由著名中国木兰拳创立者、中国木兰拳
峨眉枪 （中国传统武术枪法）
峨眉剑法有妙方，也有枪法堪称强；素娥守门人难识峨眉剑法有妙方，也有枪法堪称强；素
形神拳 （中国传统武术拳法）
形神拳属于长拳套路，其特点是动作舒展，刚劲有力，节奏鲜明。全套动作加上预备势和收
万胜拳 （中国传统武术拳法）
万胜拳从健身、养生、形美、技击各方面来讲，很值得挖掘和研究。是中华武术的又一瑰宝
双节棍拳操 （中国传统武术拳法）
双节棍拳操是讲散手中的拳法、腿法、与长拳、双节辊组合而成的一种武术健身操法。该操
鹰爪雁行拳 （中国传统武术拳法）
鹰爪雁行拳是历史悠久的拳术之一。鹰爪拳谱中所说的沾衣如扪脉，其实是指此手法在运用
浦东拳 （中国传统武术拳法）
上海地方拳种之一。流行于黄浦江东，故而得名。拳形若南拳，是在少林小洪拳的基础上改
梅花桩 （中国传统武术拳法）
梅花桩，又名梅花拳，简称梅拳，是立于桩上练习的一种拳术，也常用来作为基础功练习。
外缚拳 （中国传统武术拳法）
在《大日经疏》卷十三中，称此为“指在外拳”，但一般只称为外缚。其印相是合叉二手成
卧虎功 （中国传统武术硬功）
卧虎功引自少林72绝技之一，用于抗打的功法，轨迹大师李紫剑非常推崇这一功法，近两
中国小架梅花拳 （中国传统武术拳法）
梅花拳古称梅拳，是我国较为古老的拳种之一。梅花拳也叫梅花桩，是干支五势梅花桩的简
九华山拳 （中国传统武术拳法）
九华山拳，安徽地方拳种。亦名九华岔拳，是九华山僧人何九天创编的。独创九华自然门，
三丰太极拳 （中国传统武术拳法）
三丰太极拳（也叫太极散手）属武当内家拳术，由祖师张三丰真人所创。既有祛病延年之功
少林青龙拳 （中国传统武术拳法）
少林青龙拳是少林武术，讲究技击，提倡定、稳、准、狠、吞胸收腹，紧裆低胯，所谓：腰
穿心中拳 （中国传统武术拳法）
《穿心中拳套路》是，有不同的重点功法练习，是循序渐进的过程，因此。穿心中拳套路除
白猿偷桃拳 （中国传统武术拳法）
白猿偷桃拳是一种传统拳术，属于七星螳螂拳的看家拳白猿七套拳之一。白猿偷桃拳以出手
自功拳 （中国传统武术拳法）
自功拳，又名三元六合自功拳，是一个在豫北地区广为流传的内家拳种，讲究三元六合，强
五子拳 （中国传统武术拳法）
五子拳是少林寺的一种拳法。
济南燕青拳 （中国传统武术拳法）
在中华武林之中，有一派流行范围较广、分支较为复杂的拳种，叫做“秘宗拳”。秘宗，又
四步拳 （中国传统武术拳法）
四步拳是一种拳术，属于南枝拳套路之一。
燕子拳 （中国传统武术拳法）
燕子拳，发源于武当松溪，二百多年历史，套路含有挂手、单锤、切手、双推掌等招式。此
虎豹拳 （中国传统武术拳法）
虎豹拳是传统拳术中象形拳的一种。因其模仿虎豹凶狠凌厉的动作，故于此名。其主要流行
五祖鹤阳拳 （中国传统武术拳法）
五祖拳全称五祖鹤阳拳，是一种福建省的传统拳术。该拳术技击性强，无任何花架子。在短
五行连环拳 （中国传统武术拳法）
五行连环拳是在五行拳基础上演练的一个组合套路。五行连环拳在五行拳基础上演练的一个
戗拳 （中国传统武术拳法）
戗拳是中国传统武术。戗拳，是由明末曹登寅依据江中行舟之“折戗”而创编的一种拳术。
大翻子拳 （中国传统武术拳法）
大翻子拳是戳脚翻子拳拳法之一。动作大猛刚劲，共八趟。大翻子突出风格特点：大架势、
铜砂掌 （中国传统武术掌法）
铜砂掌功法是少林七十二艺中硬功外壮的功法，属阳刚之劲路，又名钢砂掌、竹叶手。专练
公议拳 （中国传统武术拳法）
公议拳又名弓力拳，为一神秘拳种，具传公议拳是明末清初时八位武林前辈为反清复明而在
马拳 （马中国传统武术拳法）
马拳是传统拳术中昆仑象形拳的一种。分低马拳式与高马拳式两种。
玄武拳 （中国传统武术拳法）
玄武拳又称两仪拳，是一种古老的拳术，属于内家拳。道曰：“阴阳和合为太极，分开曰俩