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五毒手 （中国传统武术掌法）
五毒手又名阴手，又名五雷掌，为硬功外壮，属阳刚之力，兼阴柔之劲。五毒手是武当派太
柔骨功 （中国传统武术软功）
柔骨功是少林七十二艺中软功内壮功夫，属内壮之主功，是专供练习人身腰腿的功法，是少
形意十二形拳 （中国传统武术拳法）
形意十二形拳属形意拳的一大部分，是以拳拟十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的
饿虎拳 （中国传统武术拳法）
少林饿虎拳是少林虎拳的一种，是诸虎拳猛势之最，招以善扑，法以跳、翻、跃、箭、揣，
六合短拳 （中国传统武术拳法）
六合短拳是短小精悍，手法严密的拳法。六合短拳以其短小精悍，手法严密，动如崩弓，发
功力拳 （中国传统武术拳法）
功力拳顾名思义，是一套增长功力的拳路，练习少林武术也向来是以『功力拳』作为练习《
少林五花连环拳 （中国传统武术拳法）
少林武术是中华武术中的一朵奇葩，历史悠久，内容丰富，特点明显，体系完整，既有拳术
神力鹰爪功 （中国传统武术拳法）
神力鹰爪功，是一门武林濒临失传的武功，历来在民间单线秘传，故知者甚鲜，特点是以神
赵式太极拳 （中国传统武术拳法）
赵式太极拳（103式）是太极拳的一个流派。这派太极拳由山东莱西赵克登在继承杨式太
圆山拳 （中国传统武术拳法）
圆山拳以陈川、陈向攀为代表，其特点和风格以硬马、手脚灵活、技击快速见称。据传“圆
方位太极拳 （中国传统武术拳法）
方位太极拳是以杨氏太极为基础创编的套路。新颖大方，美观流畅。
燕青巧打拳 （中国传统武术拳法）
燕青巧打拳是武术拳种之一，源自少林寺，此拳具有内家拳内避，练精化气，弧形走转之势
宋氏形意拳 （中国传统武术拳法）
宋氏形意拳是中国拳术之一，清末民初武术家宋世荣所创，后又由其第一代弟子宋虎臣、宋
俄罗斯摆拳 （传统武术拳法）
一般的摆拳讲究出拳时要转髋，拧腰带动胳膊。而俄罗斯摆拳则不转髋拧腰，直接靠肩膀轮
四维太极拳 （中国传统武术拳法）
四维太极拳是中国传统武术。四维太极拳汲取传统太极拳的精髓，以及南拳、长拳、形意、
少林虎拳 （中国传统武术拳法）
少林虎拳是传统拳术中象形拳之一，属于少林武术。拳式威猛，如猛虎下山，虎啸生威。拳
少林翻子拳 （中国传统武术拳法）
少林翻子拳是少林武术拳种之一，以身法为主。少林翻子拳的侧身、仰身、翻身、如龙游云
少林大炮拳 （中国传统武术拳法）
少林大炮拳是中国传统武术。少林大炮拳是少林法脉的拳路，拳式中出手重击，如火炮的爆
玄功拳 （中国传统武术拳法）
玄功拳玄功拳乃武当玄功门武学，其风格朴实无华，但一招一式都是从实战中提炼出来的，
铁扫帚功 （中国传统武术腿功）
铁扫帚功，又名铁腿功，为硬功外壮，属阳手，练习腿部功夫之一。其全力皆注于腿，并重
太空旋龙拳 （中国传统武术拳法）
太空旋龙拳是以《旋经》中的，十三式旋经功法精髓的体现而组成拳路。以身体内外自然旋
大拳 （中国传统武术拳法）
大拳是武术用语，此拳法主要招术有连环撞腿、横腿、连环冲拳等。大拳又称“六家式”。
武当如意太极拳 （中国传统武术拳法）
武当如意太极拳是太极拳中的一支，太极拳是祖国宝贵的文化遗产，其起源之说不一，流派
鸭子氽水 （中国传统武术拳法）
《鸭子氽水》套路是在永春白鹤拳的七步三战、十三步摇、十三太保、三套拳母基础上的进
白眉十安拳 （中国传统武术拳法）
此拳是白眉拳里最基本的入门拳。白眉拳溶内外功法于一体，拳法则合众家之长，是南拳术
中国木兰拳 （中国传统武术拳法）
中国木兰拳是李钢开创的一套科学健身体武术气功。由著名中国木兰拳创立者、中国木兰拳
少林十三枪 （中国传统武术枪法）
少林十三枪是少林兵器中的长枪。因在套路中有十三种枪法，故名为十三枪。擅长于刺，挑
铁布衫功 （中国传统武术硬功）
铁布衫为硬功外壮也。如兼习内壮童子功，则称金钟罩，能成功殊非易易也，苟非决心到底
白猿献书 （中国传统武术拳法）
白猿献书拳，是七星螳螂拳的看家拳——白猿七套拳之一。修炼之人众多。
青龙戟 （中华武术传统的兵器）
青龙戟是中华武术传统的兵器，青龙戟（单月牙，杆上画有盘龙，朱漆为饰，悬系彩钺叫金
掩手肱拳 （中国传统武术拳法）
“掩手肱拳”是太极拳中重要的拳法之一，在陈氏老架一路二路中前后重复了10次，充分
五支拳法 （中国传统武术拳法）
该拳以意为神，以气催力，内外合一，集意，气力为一体，在小范围内稳固步法，以手法为
铜城二郎拳 （中国传统武术拳法）
铜城二郎拳，是中华武术优秀拳种之一， “拳不打铜城”和“镖不喊铜城”就是指威镇武
节拳 （中国传统武术拳法）
节拳是中国北派拳法的基础拳法之一，由精武体育会推广。这种拳法迅捷犀利，习者中名手
撵拳 （中国传统武术拳法）
甘肃地方拳种。俗称撵排子或称撵步拳。可单练也可对练。撵拳共有八段，分前四段，后四
虎爪拳 （中国传统武术拳法）
虎爪拳，源於僧门，现流传于四川内江一带，传承有序，继承有人，其特点是以掌指卷屈成
炮捶综合拳 （中国传统武术拳法）
炮捶综合拳是一种传统拳术，属于少林派。它起源于河南嵩山少林寺，由普照和尚传授下来
少林长拳 （中国传统武术拳法）
少林长拳全称“宋太祖三十二势长拳”，亦称“太祖长拳”。在结束游侠生涯、成为一名职
拆拳 （武术传统教学法）
拆拳，1.武术传统教学法之一。
萧氏内家拳 （中国传统武术拳法）
萧氏内家拳会长萧铁僧，优点内涵丰富，集强身、健体为一体。萧氏内家拳是我国传播最广