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少林连环拳 （中国传统武术拳法）
少林连环拳是传统拳术之一。少林武术是武术中的一朵奇葩，历史悠久，内容丰富，特点明
关东拳 （中国传统武术拳法）
关东拳是东北地区的传统拳术之一，是少林历代武师博取诸家之精华，汲取东北关外的武术
狄青功力拳 （中国传统武术拳法）
狄青功力拳，在南方沿海地区也被称为峨嵋功力拳。该拳趟极其短小，出势即猛，待气力耗
少林通臂拳 （中国传统武术拳法）
少林通臂拳，是在小通臂和大洪拳的技法是基础上升华而创编的，具有结构严紧，招势大方
陈氏太极拳 （中国传统武术）
2006年，陈氏太极拳被列为第一批国家级非物质文化遗产名录。2019年11月，《
一指金刚法 （中国传统武术指法）
一指金刚法，为硬功外壮，属阳刚之劲（因此，民间和武侠小说中多称其为“大力金刚指”
观音掌 （中国传统武术掌法）
观音掌，又名斩魔剑，为柔功外壮，属阴柔之劲，练腕侧一部之功夫，与拳法中的斫手相同
功力窜拳 （中国传统武术拳法）
功力窜拳是中国传统武术。功力窜拳，近距离攻击对方，做到打人不见手，踢人不见脚，退
八卦棍 （中国传统武术棍法）
八卦棍，棍长五尺，要求长棍短用，直棍曲用，以棍带身。八卦棍是八卦门的长器械之一，
昆仑拳 （中国传统武术拳法）
昆仑拳是一种历史悠久的拳术。由山东济南市人黄辉龙所传。昆仑拳的风格特点是眼巧、心
铁臂功 （中国传统武术硬功）
铁臂功，又名铁扁担，复称臂功，为硬功外壮，属阳刚之劲，专练臂部之功。 “铁臂功”
无锡大洪拳 （中国传统武术拳法）
无锡大洪拳，无锡当代著名拳种。前身为中国著名武术之乡江苏丰县所传的三晃膀大洪拳。
尚式形意拳 （中国传统武术拳法）
尚云祥先生是形意学第四代（从李洛能算起）传人，为北京独撑心意门户的 技击大师。
鹞子入林拳 （中国传统武术拳法）
鹞子入林拳是中国传统武术。鹞子入林拳是一种汉族拳术，主要体现身法联系的套路。它主
少林子母拳 （中国传统武术拳法）
子母拳，中国拳术之一。子母拳是流传很广的传统套路，全部动作贯通，内容丰富，包括擒
二堂拳 （中国传统武术拳法）
一种武术拳种，相传春秋战国时，孙膑所创。1915年，山东人刘德胜（绰号刘麻子）所
心意拳 （中国传统武术拳法）
心意拳，中国传统拳术之一，是中国武文化和东方神秘文化的重要组成部分，这是中华武术
食鹤拳 （中国传统武术拳法）
食鹤拳是传统拳术之一，属于南拳。掠之为食，是清代少林弟子方慧石子女方七娘根据白鹤
太和拳 （中国传统武术拳法）
太和拳套路短小，极为简单朴实，如干枝老梅，具山野蓑衲之风，有桃源野鹤之态，全套共
八法拳 （中国传统武术拳法）
八法拳是由清末著名武术家、少林技击传人、大同辛亥革命领导人李德懋（茂）根据平生所
六合拳 （中国传统武术拳法）
六合拳是中国传统拳术之一，源于元末明初的少林寺。六合指东南西北四方与上下，以喻练
武祖功力拳 （中国传统武术拳法）
武祖功力拳源出于山东省，相传为鬼谷子所创。此功力拳源出于山东省，云蒙山水帘洞，鬼
站桩翻 （中国传统武术拳法）
站桩翻是中华武术短打拳种的典型套路，源于河北沧州一带。上世纪四十年代，由武术家马
达摩拳 （中国传统武术拳法）
达摩拳，又称心意拳，以印度僧人达摩的名字命名的中国传统武术拳法，属少林拳流派，是
少林八极拳 （中国传统武术拳法）
少林八极拳是少林寺优秀套路之一，它具雄威，刚健、暴猛等特点，更以硬拿、硬上、硬挤
洛阳心意拳 （中国传统武术拳法）
·洛阳心意拳的创始人为洛阳瀍河回族区回族人马学礼，全称洛阳圣行心意六合拳。··马
阴拳 （中国传统武术拳法）
少林七十二艺为少林武功之精华绝技，辑录少林拳械者不乏其人，而对此类绝技少有整理。
唐拳 （中国传统武术拳法）
唐拳是历史悠久的拳术之一。唐拳之刀、枪、剑、棍、拳，以拳为本。其基本功包括腿功、
戳脚 （中国传统武术拳法）
戳脚，中国拳术之一。以腿脚功夫为主，相传起于宋代，盛于明清。中国民间传说的武松醉
燕青巧打拳 （中国传统武术拳法）
燕青巧打拳是武术拳种之一，源自少林寺，此拳具有内家拳内避，练精化气，弧形走转之势
勉张拳 （中国传统武术拳法）
勉张拳法，清嘉庆年间传入沧境。 勉张拳法属短拳类，招式动作较小，变化速度甚快，有
少林练步拳 （中国传统武术拳法）
少林练步拳又名龙拳，它主要以进退动作较快，又迅雷闪电之攻势，环环相扣，防不胜妨。
圆山拳 （中国传统武术拳法）
圆山拳以陈川、陈向攀为代表，其特点和风格以硬马、手脚灵活、技击快速见称。据传“圆
少林五花连环拳 （中国传统武术拳法）
少林武术是中华武术中的一朵奇葩，历史悠久，内容丰富，特点明显，体系完整，既有拳术
肾气归元功 （中国传统武术）
肾气归元功法，是咏春的养生气功。它由当代咏春拳拳门宗师岑能先生根据“达 摩易筋经
小通臂拳 （中国传统武术拳法）
小通臂拳是少林寺吸收小洪拳，大洪拳和猴拳等功法和精华创编而成，其特点是小巧玲珑，
分水功 （中国传统武术硬功）
分水功，为硬功外壮，属阳刚之劲，拳法中的排山势、分水掌等，即来源于此。此功之力，
生息拳 （中国传统武术拳法）
生息拳，中国内家拳体系中的一种拳术。生息拳集众家之所长，轻灵飘逸，法简效宏，属内
鳖拳 （中国传统武术拳法）
鳖拳是根据鳖的爬行、游水、吸水、扒沙、维窝、驳水、冲浪、进退、卧等动作而创编的一
绵拳 （中国传统武术拳法）
绵拳是一种均匀柔和、圆活连贯、刚柔相济的传统拳术，属于上海市非物质文化遗产之一。