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姜家拳 （中国传统武术拳法）
姜家拳，作为中华民族古老的武术拳种，它起源于隋末唐初，迄今已有1400多年的历史
坐式太极拳 （中国传统武术拳法）
坐式太极拳由郭子斌教授创造，选取太极拳中的精华套路重新编排，主要针对老年人或常年
纯阳拳 （中国传统武术拳法）
纯阳拳是拳法之一，特点是三圆六部九字归一法。纯阳拳，上应合天文之象，合乎自然进化
龙化拳 （中国传统武术拳法）
龙化拳全称武当龙化拳，是一种优秀的拳术，属新意拳种。是武当武术中优秀的传统套路，
劈挂拳 （中国传统武术拳法）
劈挂拳是典型的长击远打类的传统拳种之一，属于传统武术百花园中的一朵奇葩，盛名久远
如意拳 （中国传统武术拳法）
如意拳，又称“长门”，传最初由女道姑所创，是一种内家拳。以松柔求顺，圆中求活，活
四郎宽 （中国传统武术拳法）
四郎宽，是八极拳法中最高妙的拳术。它的蕴涵深广，需要好武之人勤加练习，持之以恒才
通背拳 （中国传统武术拳种）
中国传统武术拳种，流派繁多，起源不一，流传于北京、天津一带的通背拳，相传为清末时
虎啸拳 （中国传统武术拳法）
虎啸拳是传统拳术中象形拳的一种。以虎爪的抓、拿、刁、锁、劈、砸、横、拦为主，在使
六步拳 （中国传统武术拳法）
六步拳是中国传统的拳术，既可一人单练，又可两人对练。六步拳是一种古老的拳术，属于
百炼拳 （中国传统武术拳法）
百炼拳是在明朝时期，朱元璋起义为王称霸天下登上宝座后，发现自己争霸天下的兵卒死伤
虎燕拳 （中国传统武术拳法）
北派螳螂拳的分支之一，由燕青拳分支出来的一支拳法，以补足拳燕青拳不足的拳技和掌技
儒家拳 （中国传统武术拳法）
儒家拳在湛江和韶关两地较流行，儒家拳特点是灵活多变，以快制胜。该拳在湛江和韶关两
泳汇拳 （中国传统武术拳法）
泳汇拳是滕枫影创立的新拳种，归类为中国武术，于二零一零年初提出拳法的总理论。它吸
少林镇山拳 （中国传统武术拳法）
少林镇山拳，是少林武术中的代表性套路，是我国流传最广、影响最大的武术流派之一。少
浑元形意拳 （中国传统武术拳法）
浑元形意拳，共有48个动作，内容丰富它包涵了形意拳五行、十二形的主要动作和由此而
八卦教门拳 （中国传统武术拳法）
八卦教门拳，亦称八卦拳，是鲁西南单县一带流传的一种民间拳种，原是八卦教众用于自卫
踢打六合拳 （中国传统武术拳法）
踢打六合拳，是指少林一路踢打六合拳，它是嵩山少林寺僧众徒手对抗的基本拳法之一，系
短桥白鹤拳 （中国传统武术拳法）
短桥白鹤拳是梁赞先生晚年在故乡广东鹤山市古劳镇传授下来的咏春拳术。在古劳镇，人们
五音八卦拳 （中国传统武术拳法）
五音八卦拳是流传于安徽阜南民间的一个频临失传的传统拳术，是中华武术一块瑰宝。五音
内黄梅花拳 （中国传统武术拳法）
梅花拳是一个源远流长、古老而神秘的优秀传统拳种。习练时以五种姿势进行，并且呈梅花
五毒吸魂掌 （中国传统武术拳法）
源自少林，称少林五毒吸魂掌。取五毒妆配妥当，置于袋中，每日抽打数千掌，练六年上。
戴氏形意拳 （中国传统武术拳法）
戴氏心意拳是一种保守、神秘、威力强大的拳术，属于内家拳种之一。戴氏心意拳发源于山
地功罗汉拳 （中国传统武术拳法）
地功罗汉拳是一种实用价值较高的拳术。属于少林罗汉门外传的一枝，此拳吸收入了螳螂拳
温县太极拳 （中国传统武术拳法）
温县是太极拳的发源地，现在的主流太极拳陈、杨、武、吴、孙、和等太极拳，均直接或间
佛汉内家拳 （中国传统武术拳法）
佛汉内家拳（佛拳）属于少林派系，相传起源于南北朝梁武帝大通（公元527年）年间，
少林护心拳 （中国传统武术拳法）
少林护心拳是少林法脉的代表套路，重如泰山、轻若鸿毛、起伏转折、变化迅速、精、气、
少林小架拳 （中国传统武术拳法）
少林拳术。练好少林小架拳，有利于在练习奇门兵器时，起到身法灵活的作用。陈万义为陈
通背劈挂拳 （中国传统武术拳法）
通背劈挂拳简称“劈挂拳”，是流传于河北省孟村、盐山一带的传统武术拳种。通背劈挂拳
形意六合拳 （中国传统武术拳法）
形意六合拳的特点是以锻炼内在的精、气、神、意、劲为宗旨的拳术。该拳法简洁明快，内
武氏太极拳 （中国传统武术拳法）
武氏太极拳是一种起源于清朝咸丰年间的传统拳术，由河北省邯郸市永年人武禹襄所创。大
罗汉伏虎拳 （中国传统武术拳法）
罗汉伏虎拳是洪拳中的一个“短桥”套路，此拳活动范围不大，但是训练目的十分明显，主
汤瓶七势拳 （中国传统武术拳法）
汤瓶七势拳又名汤瓶拳、七势拳、骑势拳，流行于河南、陕西等地的回族之中，被称为“中
少林蛇形拳 （中国传统武术拳法）
少林五形拳，亦名少林五拳。少林五拳的五形分别是指龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形。这
北派少林拳 （中国传统武术拳法）
长拳类长拳类以远距离攻握的技法为主，具有代表性的套路有少林长拳、少林大战拳等；与
武强梅花拳 （中国传统武术拳法）
武强梅花拳始于宋代元年，师承梅花拳祖师邱处机，经过历代大师的反复实践，潜心钻研，
金刚三昧掌 （中国传统武术拳法）
金刚三昧掌又称重锤功 ，拳术之一，属于峨嵋临济宗气功的传统六大专修功之一，也是其
龙形摩桥拳 （中国传统武术拳法）
龙形摩桥拳，与其他南拳一样，也注重一触即变，发如箭。南拳一般按照动作的特点来命名
精武拳 （中国传统武术拳法）
精武拳是一种古老的中国拳法。精武拳是一种古老的中国拳法。古老深奥，博杂精深。传说
捻花功 （中国传统武术指法）
拈花功为软功外壮，属阴柔之劲，专练指头拈劲之一种功夫。