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龙门太极拳 （中国传统武术拳法）
龙门太极拳，古称龙门绵拳，简称龙门拳，传统拳术之一。据传该拳是全真七子邱处机以老
龙形九势塑身拳 （中国传统武术拳法）
龙形九势塑身拳是一套拳法，有健身效果龙形九势塑身拳是仿造传说中龙的九种代表造型与
七星拳 （中国传统武术拳法）
七星拳是汉族的武术拳种之一，原是少林七星门的看家拳，也是少林武术的基础之一，与长
阿昌族拳术 （中国传统武术拳法）
阿昌族拳术：阿昌语为砍过，有四方拳、十字拳、猴拳、公鸡拳、大蟒翻身拳、四马回头拳
形意八式拳 （中国传统武术拳法）
形意八式拳，在民间是一套流传最广的传统套路，它短小精悍，一去一回，一去有17个动
形神拳 （中国传统武术拳法）
形神拳属于长拳套路，其特点是动作舒展，刚劲有力，节奏鲜明。全套动作加上预备势和收
万胜拳 （中国传统武术拳法）
万胜拳从健身、养生、形美、技击各方面来讲，很值得挖掘和研究。是中华武术的又一瑰宝
卧虎功 （中国传统武术硬功）
卧虎功引自少林72绝技之一，用于抗打的功法，轨迹大师李紫剑非常推崇这一功法，近两
中国小架梅花拳 （中国传统武术拳法）
梅花拳古称梅拳，是我国较为古老的拳种之一。梅花拳也叫梅花桩，是干支五势梅花桩的简
九华山拳 （中国传统武术拳法）
九华山拳，安徽地方拳种。亦名九华岔拳，是九华山僧人何九天创编的。独创九华自然门，
穿心中拳 （中国传统武术拳法）
《穿心中拳套路》是，有不同的重点功法练习，是循序渐进的过程，因此。穿心中拳套路除
五子拳 （中国传统武术拳法）
五子拳是少林寺的一种拳法。
济南燕青拳 （中国传统武术拳法）
在中华武林之中，有一派流行范围较广、分支较为复杂的拳种，叫做“秘宗拳”。秘宗，又
公议拳 （中国传统武术拳法）
公议拳又名弓力拳，为一神秘拳种，具传公议拳是明末清初时八位武林前辈为反清复明而在
马拳 （马中国传统武术拳法）
马拳是传统拳术中昆仑象形拳的一种。分低马拳式与高马拳式两种。
截腿 （中国传统武术腿法）
自然门中的主要腿法，它与自然门内圈手血脉相连，环环相扣。功成以气催力，运用自如，
跳跃法 （中国传统武术轻功）
跳跃法为软功内壮，属轻身功中之一种，又名超距功，亦练武者不可缺之要法也。宜加意练
连环枪 （民间传统武术套路）
连环枪是在五行枪的基础上，按连环拳的路数，结合枪的特点，串连而成的一个短小精悍的
童子拳 （中国传统武术拳法）
童子拳是一种拳术套路，共有36式。童子拳是一种拳术套路。共有36式。主要动作有顺
三世七太极拳 （中国传统武术拳法）
清末民初太极拳大家、许禹生、吴鉴泉的老师宋书铭所传太极拳名三世七，该拳共有三十七
寸手翻子拳 （中国传统武术拳法）
寸手翻子拳是中国传统武术拳法寸手翻子拳是戳脚翻子的拳法之一。寸手翻子拳爆发力强，
七式散手 （中国传统武术拳法）
七式散手是七式拳在实战技击中的灵活体现。它和其它拳种散手不同，主要体现了七式拳步
高家四季拳 （中国传统武术拳法）
高家四季拳位于山东省滨州市无棣县小泊头镇北高村传扬，高行周在当时有“高老鹞”这一
大金刚瑜伽母拳法 （中国传统武术拳法）
大金刚瑜伽母拳法，又称金刚亥母拳法，为藏密噶举派（白教）“金玉不易、轻易不传”的
大连环拳 （中国传统武术拳法）
大连环拳是中国传统武术。大连环拳是通臂拳的传统拳路，是在小连环拳的基础上，更突出
提千斤 （中国传统武术硬功）
提千斤为硬功外壮，属阳刚之劲，又名石荸荠功。属阳刚之劲，又名石荸荠功。此功专练拇
伏虎拳 （中国传统武术拳法）
伏虎拳又称降龙伏虎拳，是优秀的武术拳种之一，属于武当山的镇山之拳，武当山习武道人
金铲指 （中国传统武术指法）
金铲指又名班禅掌，又称仙人掌，纯属硬功外壮功法，属阳刚兼阴柔之劲路。是练习掌指端
站桩翻子拳 （中国传统武术拳法）
站桩翻子拳是中国传统武术。站桩翻子拳特点是拳打卧牛之地，在东北翻子拳系列中讲究前
孙门单鞭拳 （中国传统武术拳法）
孙门单鞭拳是中国传统武术。青城孙门单鞭拳在青城五形拳中居虎，故又称青城虎拳，但不
中级劈挂拳 （中国传统武术拳法）
中级劈挂拳是中国传统武术。劈挂拳的特点为行神自如、动作舒展、洒落矫健、疾速多变；
大圣拳 （中国传统武术拳法）
大圣拳，中国拳术名，源于嵩山少林寺，兴于河间潮海寺。隶属长拳类，是典型的北派拳法
兵家拳 （中国传统武术拳法）
中国格斗技巧门派众多，少林武当都是众所周知，但这些门派讲究的都是个人格斗技能，与
武练 （传统武术的基础的技法）
武练，是传统武术的基本练法，是基础。它是以技法为主的训练，属应战技法。如果说武术
四平拳 （中国传统武术拳法）
四平拳为四川黄林派拳术之一。四平拳特点是以练步法为主，讲究拳打四面，脚揣八方，“
世极拳 （传统武术拳法）
世极拳是集世界一些格斗(搏击)术为一体的格斗术。世极道，是把世界各国武术的精华集
少林连环拳 （中国传统武术拳法）
少林连环拳是传统拳术之一。少林武术是武术中的一朵奇葩，历史悠久，内容丰富，特点明
狄青功力拳 （中国传统武术拳法）
狄青功力拳，在南方沿海地区也被称为峨嵋功力拳。该拳趟极其短小，出势即猛，待气力耗
一指金刚法 （中国传统武术指法）
一指金刚法，为硬功外壮，属阳刚之劲（因此，民间和武侠小说中多称其为“大力金刚指”
八卦棍 （中国传统武术棍法）
八卦棍，棍长五尺，要求长棍短用，直棍曲用，以棍带身。八卦棍是八卦门的长器械之一，