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撕拳 （中国传统武术拳法）
撕拳为八门拳派四大拳柱之一，属捶拳门，与炮拳为母子关系，炮拳为母，撕拳为子，两拳
姚氏咏春拳 （中国传统武术拳法）
姚氏咏春拳，又称蛇形咏春，是佛山咏春三雄之一的姚才所传，其子姚祺完善和发扬，蛇形
一路狄青拳 （中国传统武术拳法）
（又名 狄青母拳 或 狄青架子拳）该拳趟是狄青拳的母拳，动作多而不难，一步一动，
神拳 （中国传统武术拳法）
神拳是拳术名，通常指流行于义和团内的“神助义和拳”的简称。
足射功 （中国传统武术硬功）
足射功，少林寺三十六种硬功之一，为硬功外壮，属阳刚之劲。
福拳 （中国传统武术拳法）
福拳是崆峒派神拳门下的一套拳法，与禄拳、寿拳、喜拳共同组成一套传承者中华名族特有
鞭拳 （中国传统武术拳法）
鞭拳（转身鞭拳），是上肢拳法，基本手法包括平鞭拳、斜下鞭拳和斜上鞭拳。鞭拳借助于
左直拳 （中国传统武术拳法）
左直拳，是散打，拳击运动的入门拳法。拳法要求快而直接。左直拳，几乎是所有人入门散
玄功拳 （中国传统武术拳法）
玄功拳玄功拳乃武当玄功门武学，其风格朴实无华，但一招一式都是从实战中提炼出来的，
伏虎拳 （中国传统武术拳法）
伏虎拳又称降龙伏虎拳，是优秀的武术拳种之一，属于武当山的镇山之拳，武当山习武道人
刘派八卦掌 （中国传统武术掌法）
刘派八卦掌的创始人是河北固安县的刘宝珍。刘宝珍的八卦掌与转掌有所不同，讲究步法快
三丰太极拳 （中国传统武术拳法）
三丰太极拳（也叫太极散手）属武当内家拳术，由祖师张三丰真人所创。既有祛病延年之功
少林子母拳 （中国传统武术拳法）
子母拳，中国拳术之一。子母拳是流传很广的传统套路，全部动作贯通，内容丰富，包括擒
尊古陈氏太极拳 （中国传统武术拳法）
尊古陈氏太极拳，主要内容包括陈氏太极拳基础桩功、太极球、太极行功棒、打三袋、陈氏
南派意拳 （中国传统武术拳法）
志于武者，应立五常，进而以形达意而后游于道。南派意拳删繁就简、返璞归真、以意为主
功力拳 （中国传统武术拳法）
功力拳顾名思义，是一套增长功力的拳路，练习少林武术也向来是以『功力拳』作为练习《
五毒手 （中国传统武术掌法）
五毒手又名阴手，又名五雷掌，为硬功外壮，属阳刚之力，兼阴柔之劲。五毒手是武当派太
大金刚瑜伽母拳法 （中国传统武术拳法）
大金刚瑜伽母拳法，又称金刚亥母拳法，为藏密噶举派（白教）“金玉不易、轻易不传”的
玄女拳 （中国传统武术拳法）
玄女拳是一种传统拳术，属于南拳的一个流派。柔软之拳法，他攻则柔，柔则攻，粘如蔴芝
少林大力金刚拳 （中国传统武术拳法）
少林大力金刚拳少林大金刚拳（又称“金刚罗汉拳”）是我国北派少林拳法中较为古老且具
杨式寇家太极拳 （中国传统武术拳法）
杨式寇家太极拳，为杨露禅长孙杨兆林所传，三先生杨健侯定式的杨式老架。河北隆尧寇长
短战拳 （中国传统武术拳法）
短战拳是一种少林武术套路，一种实战拳术。
鳖拳 （中国传统武术拳法）
鳖拳是根据鳖的爬行、游水、吸水、扒沙、维窝、驳水、冲浪、进退、卧等动作而创编的一
精武拳 （中国传统武术拳法）
精武拳是一种古老的中国拳法。精武拳是一种古老的中国拳法。古老深奥，博杂精深。传说
母子拳 （中国传统武术拳法）
查拳二十路，正拳十路、副拳十路。拳谱云：“头路上手母子拳，二路行手势相连”故将正
五子拳 （中国传统武术拳法）
五子拳是少林寺的一种拳法。
少林禅拳 （中国传统武术拳法）
少林禅拳为禅宗法门修炼的上层功夫，拳法功法包括定禅、一步禅、活禅等几部分内容。从
太极风 （中国传统武术拳法）
太极拳起源于中国，其动作刚柔相济，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术
铁牛功 （中国传统武术硬功）
铁牛功，又名铁腹功，为硬功内壮，属阳刚之劲，是《少林拳谱》七十二艺之一。
孙式太极拳推手 （中国传统武术拳法）
太极拳虽然名之为拳，但实际上，尤其是近几十年来。它一直在向功的方向转化。从创举初
伞拳 （中国传统武术拳法）
伞拳系清康熙年间（1660—1720）嘉兴竹里（今嘉兴新篁镇）太平寺隐然和尚所创
莱阳太极螳螂拳 （中国传统武术拳法）
太极螳螂拳法是古传拳功，其拳功系依据《周易》之太极阴阳学说推演而成，有螳螂手摘要
五毒吸魂掌 （中国传统武术拳法）
源自少林，称少林五毒吸魂掌。取五毒妆配妥当，置于袋中，每日抽打数千掌，练六年上。
岑能咏春拳 （中国传统武术拳法）
岑能咏春拳是咏春拳流派之一，主要在广东地区盛传。1948年岑能只身闯荡省城广州自
大拳 （中国传统武术拳法）
大拳是武术用语，此拳法主要招术有连环撞腿、横腿、连环冲拳等。大拳又称“六家式”。
九华山拳 （中国传统武术拳法）
九华山拳，安徽地方拳种。亦名九华岔拳，是九华山僧人何九天创编的。独创九华自然门，
大翻子拳 （中国传统武术拳法）
大翻子拳是戳脚翻子拳拳法之一。动作大猛刚劲，共八趟。大翻子突出风格特点：大架势、
中国侯氏太极拳 （中国传统武术拳法）
中国侯氏太极拳，即武当赵堡承架三合一太极拳，是张三丰祖师所创太极拳的嫡传正宗流派
明堂拳 （中国传统武术拳法）
明堂拳法在咸丰中期进入沧境。明堂拳法，动作沉稳，步法健力，手法连锁，劲力饱满，一
翻把枪 （传统武术器械套路）
翻把枪是流传于陇上的优秀传统武术器械套路，此套路在天水一带流传已有百余年。