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四郎宽 （中国传统武术拳法）
四郎宽，是八极拳法中最高妙的拳术。它的蕴涵深广，需要好武之人勤加练习，持之以恒才
傅氏太极拳 （中国传统武术拳法）
傅氏太极拳形成于广州，傅式太极拳创自河南省沁阳县马坡村人傅振嵩（1881-195
王派太极拳 （中国传统武术拳法）
王派太极拳是一代武学宗师王孝儒先生所创。王派太极拳融合吴式太极拳、陈氏太极拳、孙
李氏五龙拳 （中国传统武术拳法）
李氏五龙拳是以人体的内脏、心、肝、脾、肺、肾命名，其中五种颜色分别代表五脏，红色
杨氏教门拳 （中国传统武术拳法）
杨氏教门拳由宁夏吴忠一代宗师杨士鹏创立于清朝年代，之后流传民间，进入清真寺院，由
代县鞭杆拳 （中国传统武术拳法）
代县鞭杆拳，民间武术，张来有、李宝业是其传人。塞上清冽的晨风中，两位农夫打扮的人
地功罗汉拳 （中国传统武术拳法）
地功罗汉拳是一种实用价值较高的拳术。属于少林罗汉门外传的一枝，此拳吸收入了螳螂拳
浑元形意拳 （中国传统武术拳法）
浑元形意拳，共有48个动作，内容丰富它包涵了形意拳五行、十二形的主要动作和由此而
佛汉内家拳 （中国传统武术拳法）
佛汉内家拳（佛拳）属于少林派系，相传起源于南北朝梁武帝大通（公元527年）年间，
通背劈挂拳 （中国传统武术拳法）
通背劈挂拳简称“劈挂拳”，是流传于河北省孟村、盐山一带的传统武术拳种。通背劈挂拳
少林蛇形拳 （中国传统武术拳法）
少林五形拳，亦名少林五拳。少林五拳的五形分别是指龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形。这
少林烧火棍 （中国传统武术棍法）
少林烧火棍，又名猿猴棍、紧那棍、焰火棒，发源于河南省郑州市登封市嵩山少林寺，为少
锦八手 （中国传统武术拳法）
锦八手是武术中一个十分优秀的拳种，以实战技击功能十分突出为其主要特征，在武术界有
玉带功 （中国传统武术臂法）
玉带功，又名弥陀功，属阳刚之劲，兼阴柔之气。即用两臂之力，回环相扣而抱持之，亦称
飞鹤拳 （中国传统武术拳法）
飞鹤拳是传统拳术，属于南派鹤拳中的一种。飞鹤拳“通之为飞”，所谓通就是舒展之意。
太和拳 （中国传统武术拳法）
太和拳套路短小，极为简单朴实，如干枝老梅，具山野蓑衲之风，有桃源野鹤之态，全套共
少林软拳 （中国传统武术拳法）
软拳早期称盘中走珠拳，腿臂合形拳，滑掌拳，后经山海郭府称谓拔步捷形拳。本拳风格古
达摩渡江 （中国传统武术绝技）
少林七十二绝技之一，又名一线穿、一苇渡江、又名水上飞行术，俗名踩软绳，即说部中所
追风掌功 （中国传统武术掌法）
追风掌功是少林七十二艺中硬气功功夫之一，是专供练习人身两掌和臂的推力。也是少林寺
硬门咏春 （中国传统武术拳法）
硬门咏春是除梁赞创立的佛山、古劳两派的第三派别的咏春拳。咏春相传是由五枚师太所创
松溪太极 （中国传统武术拳法）
松溪太极又称“武当南派太极拳”，它是一路十分古老的内家拳术。其动作古朴无华，技击
汤瓶七势拳 （中国传统武术拳法）
汤瓶七势拳又名汤瓶拳、七势拳、骑势拳，流行于河南、陕西等地的回族之中，被称为“中
形意拳二十四法 （中国传统武术拳法）
形意拳又称行意拳，中国传统拳术之一形意，拳有八须、九要、八论、四梢。锻炼筋骨：欲
踢打六合拳 （中国传统武术拳法）
踢打六合拳，是指少林一路踢打六合拳，它是嵩山少林寺僧众徒手对抗的基本拳法之一，系
五音八卦拳 （中国传统武术拳法）
五音八卦拳是流传于安徽阜南民间的一个频临失传的传统拳术，是中华武术一块瑰宝。五音
武强梅花拳 （中国传统武术拳法）
武强梅花拳始于宋代元年，师承梅花拳祖师邱处机，经过历代大师的反复实践，潜心钻研，
经梧太极拳 （中国传统武术拳法）
经梧太极拳（经梧拳）是一代宗师李经梧先生融一生所学创立的一套集养生、技击为一体的
八卦教门拳 （中国传统武术拳法）
八卦教门拳，亦称八卦拳，是鲁西南单县一带流传的一种民间拳种，原是八卦教众用于自卫
温县太极拳 （中国传统武术拳法）
温县是太极拳的发源地，现在的主流太极拳陈、杨、武、吴、孙、和等太极拳，均直接或间
明堂拳 （中国传统武术拳法）
明堂拳法在咸丰中期进入沧境。明堂拳法，动作沉稳，步法健力，手法连锁，劲力饱满，一
形意六合拳 （中国传统武术拳法）
形意六合拳的特点是以锻炼内在的精、气、神、意、劲为宗旨的拳术。该拳法简洁明快，内
阴手双头枪 （传统武术中的武术器械）
阴手双头枪，又名双头蛇，是传统武术中一种罕见独特的武术器械。由于一根棍两端各有一
昭阳拳 （中国传统武术拳法）
昭阳拳是清代湛拳和尚在朝阳拳的基础上结合实战技法，再三推敲，经过升华而创编的。其
武当原式太极拳 （中国传统武术拳法）
武当原式太极拳，又称张三丰原式太极拳，传为武当丹士张三丰所创。该拳架古老补实，易
洪传陈氏太极拳 （中国传统武术拳法）
传拳人洪均生先生，河南禹县人，1907 年出生于书香世家，自幼颖悟过人。幼年时随
定步太极拳 （中国传统武术拳法）
杨式综合老架太极拳定步十三式，被誉为“拳打卧牛之地”；“桌子方圆打死老虎”。是杨
拔钉功 （中国传统武术硬功）
拔钉功，为硬功外壮，属阳刚之劲，注重拇指、食指、中指之抓劲。练法：用枣木厚板一块
秘门螳螂拳 （中国传统武术拳法）
秘门螳螂拳是一种模仿螳螂动作演变而来的汉族传统拳术。螳螂拳系统内列为秘密择人而传
孙门八卦拳 （中国传统武术拳法）
孙门八卦拳是民国时期孙禄堂创造的一种传统拳术。孙禄堂十二岁从李奎元始学形意拳，十
达摩点穴拳 （中国传统武术拳法）
达摩点穴拳是中国传统武术拳法之一，又名少林达摩点穴十二手。