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中国侯氏太极拳 （中国传统武术拳法）
中国侯氏太极拳，即武当赵堡承架三合一太极拳，是张三丰祖师所创太极拳的嫡传正宗流派
玉环螳螂拳 （中国传统武术拳法）
玉环螳螂拳是著名的汉族拳术之一。玉环步是螳螂拳中能致人跌翻的著名招式。玉环步螳螂
八极应手拳 （中国传统武术拳法）
八极应手拳是一种中国传统拳术，属于霍氏八极拳中很重要的拳法之一，它与霍氏八极拳中
杨氏教门拳 （中国传统武术拳法）
杨氏教门拳由宁夏吴忠一代宗师杨士鹏创立于清朝年代，之后流传民间，进入清真寺院，由
荣昌缠丝拳 （中国传统武术拳法）
缠丝拳在荣昌地区不仅有着悠久的历史，丰富的内容，广泛的群众基础和深远的社会影响，
灵溪奚家拳 （中国传统武术拳法）
“灵溪奚家拳”是浙江省天台县灵溪村奚诚甫（1894-1964年）在民间拳术基础上
枪刀不入法 （中国传统武术软功）
枪刀不入法少林七十二艺之一，为软功外壮，属阴柔之劲，兼阳刚之气，又名空手入白刃。
余门齐心拳 （中国传统武术拳法）
余门齐心拳是一种传统拳术，属峨眉派拳种。有大架和小架之分。运动中直进急退，攻防连
下海擒龙拳 （中国传统武术拳法）
下海擒龙拳是通背拳里一个套路。它的演练要求动作幅度小。下海擒龙拳是通背拳里一个套
五毒追砂掌 （中国传统武术掌法）
五毒追砂掌引，又名阴手，又名五雷掌，是少林七十二艺中硬功外壮法，属阳刚之气力，兼
王派太极拳 （中国传统武术拳法）
王派太极拳是一代武学宗师王孝儒先生所创。王派太极拳融合吴式太极拳、陈氏太极拳、孙
孙式太极拳推手 （中国传统武术拳法）
太极拳虽然名之为拳，但实际上，尤其是近几十年来。它一直在向功的方向转化。从创举初
莱阳太极螳螂拳 （中国传统武术拳法）
太极螳螂拳法是古传拳功，其拳功系依据《周易》之太极阴阳学说推演而成，有螳螂手摘要
武当云房太极拳 （中国传统武术拳法）
武当云房太极拳为道家于丹室中炼筋柔膜之方，导引肢体，以求难老，心息相依，连绵不断
陈式五十六式太极拳 （中国传统武术拳法）
陈式五十六式太极拳是陈式太极拳竞赛套路。它以缠绕折叠、松活弹抖、刚柔并济、快慢相
一拍两散掌 （中国传统武术掌法）
一拍两散掌是少林派中戒律院首座玄寂大师的功夫，少林七十二绝技之一。
三路劈挂拳 （中国传统武术拳法）
三路劈挂拳是深受广大的武术爱好者喜爱的武术套路，属于长拳类.三路劈挂拳亦叫飞虎拳
青锋剑 （中国传统武术兵器）
青锋剑传说有一对，称为“青锋双剑”。“青锋双剑”原是三国时期蜀汉昭烈皇帝刘备的兵
小连环拳 （中国传统武术拳法）
小连环拳是通臂拳传统的入门拳，此拳结合多种拳法、掌法、腿法等，形成一系列攻防运用
虎爪功 （中国传统武术拳法）
虎爪功是中华武术功法之一，闻名天下的内家珍藏绝技，传为武当三丰祖师依黑虎之势演化
母子拳 （中国传统武术拳法）
查拳二十路，正拳十路、副拳十路。拳谱云：“头路上手母子拳，二路行手势相连”故将正
硬门咏春 （中国传统武术拳法）
硬门咏春是除梁赞创立的佛山、古劳两派的第三派别的咏春拳。咏春相传是由五枚师太所创
石桩功 （中国传统武术硬功）
石桩功是少林正宗七十二艺其中之一，石桩功又名石柱功，是少林正宗七十二艺中的硬功外
大雁掌 （中国传统武术掌法）
大雁掌是一种武术流派。属于大雁功功法体系中的武术气功，但它是真正的气功，而不是武
六合拳 （中国传统武术拳法）
六合拳是中国传统拳术之一，源于元末明初的少林寺。六合指东南西北四方与上下，以喻练
少北拳 （传统武术拳种）
少北拳是广泛流传于东北地区的一个传统武术拳种，由少北宗师张荣时先生创编。少北拳认
福拳 （中国传统武术拳法）
福拳是崆峒派神拳门下的一套拳法，与禄拳、寿拳、喜拳共同组成一套传承者中华名族特有
撕拳 （中国传统武术拳法）
撕拳为八门拳派四大拳柱之一，属捶拳门，与炮拳为母子关系，炮拳为母，撕拳为子，两拳
练步拳 （中国传统武术拳法）
练步拳，最初叫“四门拳”，是原南京中央国术馆第一任教务处长刘崇清根据长拳的技击特
外门 （武术传统用语）
外门，武术传统用语。较斗中，把向前伸出的手臂之前半部分称之为“外门”，后半部分即
白虎拳 （中国传统武术拳法）
白虎拳是拳术中象形拳的一种，属于峨眉派五虎拳（即白虎拳、黑虎拳、虎爪拳、虎啸拳、
连环拳 （中国传统武术拳法）
连环拳是通过武术家几代人，不断探索整理，改编具有代表性的演练套路，套路共81式·
鞭拳 （中国传统武术拳法）
鞭拳（转身鞭拳），是上肢拳法，基本手法包括平鞭拳、斜下鞭拳和斜上鞭拳。鞭拳借助于
伞拳 （中国传统武术拳法）
伞拳系清康熙年间（1660—1720）嘉兴竹里（今嘉兴新篁镇）太平寺隐然和尚所创
鳖拳 （中国传统武术拳法）
鳖拳是根据鳖的爬行、游水、吸水、扒沙、维窝、驳水、冲浪、进退、卧等动作而创编的一
进退连环拳 （中国传统武术拳法）
进退连环拳是形意门派中主要拳术套路之一。此拳是把形意拳的五种经典招法相互穿插，并
五虎拳 （中国传统武术拳法）
五虎拳是河北省的传统拳术之一，属于迷踪拳中的著名套路，在分布各地的迷踪门弟子中广
一路罗汉拳 （中国传统武术拳法）
一路罗汉拳是模仿脾气暴烈性格急躁的罗汉的少林拳套路。罗汉拳是少林拳的代表套路，武
韦陀掌 （中国传统武术掌法）
韦陀掌是少林七十二绝技之一，有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。般若堂专研。韦陀
昭阳拳 （中国传统武术拳法）
昭阳拳是清代湛拳和尚在朝阳拳的基础上结合实战技法，再三推敲，经过升华而创编的。其