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双封 （中国传统武术拳法）
双封是中国传统武术拳法。以拳法为主，属于长短并用的进攻拳法。双封套路动作较多，手
客家拳 （中国传统武术拳法）
客家拳是一种传统拳术，属于南拳流派之一。因流行于广东客家地区，故名。拳种有朱家教
飞行功 （中国传统武术轻功）
飞行功飞行功又名夜行术，复称陆地飞行法，更名千里独行，为软功内壮，本为轻身功夫之
岳家拳 （中国传统武术拳法）
岳家拳是中国较为完整地流传下来的中国传统拳术之一，为民族英雄岳飞根据自身所学结合
翀太极拳 （中国传统武术拳法）
翀太极拳最早记载的是在清朝的《清补史》中，从那个时间起就有人开始练习翀太极拳。翀
四段长拳 （中国传统武术拳法）
四段长拳，武术术语，共有43个动作，是晋升中国武术段位级别的标准考评套路。（概述
肘底看拳 （中国传统武术拳法）
肘底看拳是陈氏太极拳中的基本拳法之一。属于“八大捶”之一。划圈抹转化敌攻，拥托缠
八极应手拳 （中国传统武术拳法）
八极应手拳是一种中国传统拳术，属于霍氏八极拳中很重要的拳法之一，它与霍氏八极拳中
荣昌缠丝拳 （中国传统武术拳法）
缠丝拳在荣昌地区不仅有着悠久的历史，丰富的内容，广泛的群众基础和深远的社会影响，
枪刀不入法 （中国传统武术软功）
枪刀不入法少林七十二艺之一，为软功外壮，属阴柔之劲，兼阳刚之气，又名空手入白刃。
下海擒龙拳 （中国传统武术拳法）
下海擒龙拳是通背拳里一个套路。它的演练要求动作幅度小。下海擒龙拳是通背拳里一个套
一拍两散掌 （中国传统武术掌法）
一拍两散掌是少林派中戒律院首座玄寂大师的功夫，少林七十二绝技之一。
三路劈挂拳 （中国传统武术拳法）
三路劈挂拳是深受广大的武术爱好者喜爱的武术套路，属于长拳类.三路劈挂拳亦叫飞虎拳
外门 （武术传统用语）
外门，武术传统用语。较斗中，把向前伸出的手臂之前半部分称之为“外门”，后半部分即
白虎拳 （中国传统武术拳法）
白虎拳是拳术中象形拳的一种，属于峨眉派五虎拳（即白虎拳、黑虎拳、虎爪拳、虎啸拳、
进退连环拳 （中国传统武术拳法）
进退连环拳是形意门派中主要拳术套路之一。此拳是把形意拳的五种经典招法相互穿插，并
一路罗汉拳 （中国传统武术拳法）
一路罗汉拳是模仿脾气暴烈性格急躁的罗汉的少林拳套路。罗汉拳是少林拳的代表套路，武
少林龙行拳 （中国传统武术拳法）
少林龙形拳简介：中国武术，源远流长；武林英雄，万古流芳。纵观中华上下五千年，武术
姜家拳 （中国传统武术拳法）
姜家拳，作为中华民族古老的武术拳种，它起源于隋末唐初，迄今已有1400多年的历史
百炼拳 （中国传统武术拳法）
百炼拳是在明朝时期，朱元璋起义为王称霸天下登上宝座后，发现自己争霸天下的兵卒死伤
虎燕拳 （中国传统武术拳法）
北派螳螂拳的分支之一，由燕青拳分支出来的一支拳法，以补足拳燕青拳不足的拳技和掌技
少林镇山拳 （中国传统武术拳法）
少林镇山拳，是少林武术中的代表性套路，是我国流传最广、影响最大的武术流派之一。少
内黄梅花拳 （中国传统武术拳法）
梅花拳是一个源远流长、古老而神秘的优秀传统拳种。习练时以五种姿势进行，并且呈梅花
北派少林拳 （中国传统武术拳法）
长拳类长拳类以远距离攻握的技法为主，具有代表性的套路有少林长拳、少林大战拳等；与
金刚三昧掌 （中国传统武术拳法）
金刚三昧掌又称重锤功 ，拳术之一，属于峨嵋临济宗气功的传统六大专修功之一，也是其
捻花功 （中国传统武术指法）
拈花功为软功外壮，属阴柔之劲，专练指头拈劲之一种功夫。
少林风火棍 （中国传统武术棍法）
预备势：右手握棍，左手抱拳置于腰间，两腿并拢立正；目视前方。
形意十二形拳 （中国传统武术拳法）
形意十二形拳属形意拳的一大部分，是以拳拟十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的
六合短拳 （中国传统武术拳法）
六合短拳是短小精悍，手法严密的拳法。六合短拳以其短小精悍，手法严密，动如崩弓，发
赵式太极拳 （中国传统武术拳法）
赵式太极拳（103式）是太极拳的一个流派。这派太极拳由山东莱西赵克登在继承杨式太
宋氏形意拳 （中国传统武术拳法）
宋氏形意拳是中国拳术之一，清末民初武术家宋世荣所创，后又由其第一代弟子宋虎臣、宋
四维太极拳 （中国传统武术拳法）
四维太极拳是中国传统武术。四维太极拳汲取传统太极拳的精髓，以及南拳、长拳、形意、
少林翻子拳 （中国传统武术拳法）
少林翻子拳是少林武术拳种之一，以身法为主。少林翻子拳的侧身、仰身、翻身、如龙游云
少林大炮拳 （中国传统武术拳法）
少林大炮拳是中国传统武术。少林大炮拳是少林法脉的拳路，拳式中出手重击，如火炮的爆
白猿献书 （中国传统武术拳法）
白猿献书拳，是七星螳螂拳的看家拳——白猿七套拳之一。修炼之人众多。
铜城二郎拳 （中国传统武术拳法）
铜城二郎拳，是中华武术优秀拳种之一， “拳不打铜城”和“镖不喊铜城”就是指威镇武
节拳 （中国传统武术拳法）
节拳是中国北派拳法的基础拳法之一，由精武体育会推广。这种拳法迅捷犀利，习者中名手
少林长拳 （中国传统武术拳法）
少林长拳全称“宋太祖三十二势长拳”，亦称“太祖长拳”。在结束游侠生涯、成为一名职
拆拳 （武术传统教学法）
拆拳，1.武术传统教学法之一。
陈氏小架太极拳 （中国传统武术拳法）
陈氏太极拳起源于河南陈家沟，由明末清初的陈氏第九世陈王廷在祖传拳械的基础上，结合