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格斗拳 （中国传统武术拳法）
格斗拳是我国军警格斗技术中的一种。格斗拳的格斗技术大体可以按照基本功法训练，功力
阴拳 （中国传统武术拳法）
少林七十二艺为少林武功之精华绝技，辑录少林拳械者不乏其人，而对此类绝技少有整理。
双封 （中国传统武术拳法）
双封是中国传统武术拳法。以拳法为主，属于长短并用的进攻拳法。双封套路动作较多，手
太极风 （中国传统武术拳法）
太极拳起源于中国，其动作刚柔相济，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术
客家拳 （中国传统武术拳法）
客家拳是一种传统拳术，属于南拳流派之一。因流行于广东客家地区，故名。拳种有朱家教
鹰爪功 （中国传统武术指功）
鹰爪拳原称鹰爪翻子行拳或鹰爪行拳、鹰爪连拳，是一种中国传统拳法，属于象形拳的一种
逍遥拳 （中国传统武术拳法）
逍遥拳，中国拳术名称传承自道家，以养生、健身、防身、技击为一体，是道家宗师博采众
猛虎拳 （中国传统武术拳法）
猛虎拳是拳术之一，属于查拳第八路拳术，以主动进攻为特点，气沉丹田稳打猛打，勇猛扑
螳螂拳 （中国传统武术拳法）
螳螂拳，发源于陕西省淳化县，是一种模仿螳螂动作演变而来的中国传统拳法，在山东胶东
飞行功 （中国传统武术轻功）
飞行功飞行功又名夜行术，复称陆地飞行法，更名千里独行，为软功内壮，本为轻身功夫之
岳家拳 （中国传统武术拳法）
岳家拳是中国较为完整地流传下来的中国传统拳术之一，为民族英雄岳飞根据自身所学结合
金砂掌 （中国传统武术掌法）
金砂掌在少林武术技击中起着重要作用。功夫练成之后，若与敌人搏斗，敌来手击我时，我
梅花桩 （中国传统武术拳法）
梅花桩，又名梅花拳，简称梅拳，是立于桩上练习的一种拳术，也常用来作为基础功练习。
燕子拳 （中国传统武术拳法）
燕子拳，发源于武当松溪，二百多年历史，套路含有挂手、单锤、切手、双推掌等招式。此
武练 （传统武术的基础的技法）
武练，是传统武术的基本练法，是基础。它是以技法为主的训练，属应战技法。如果说武术
易拳 （中国传统武术拳法）
“易拳”——铁寅老弟青年时，曾师吾弟瑞波学形意、太极与八卦拳，久经习练深得其中奥
二龙拳 （中国传统武术拳法）
二龙拳是一套以腿法为主的套路，注重腿法身法手法的相互协调。踢打盘扫，势如龙行，身
四平拳 （中国传统武术拳法）
四平拳为四川黄林派拳术之一。四平拳特点是以练步法为主，讲究拳打四面，脚揣八方，“
鹰翼功 （中国传统武术硬功）
鹰翼功，为硬功外壮，属阳刚之劲，专练两臂肘节各部向上捣抬之力。肘节之力，本较拳掌
太和拳 （中国传统武术拳法）
太和拳套路短小，极为简单朴实，如干枝老梅，具山野蓑衲之风，有桃源野鹤之态，全套共
小通臂拳 （中国传统武术拳法）
小通臂拳是少林寺吸收小洪拳，大洪拳和猴拳等功法和精华创编而成，其特点是小巧玲珑，
少林软拳 （中国传统武术拳法）
软拳早期称盘中走珠拳，腿臂合形拳，滑掌拳，后经山海郭府称谓拔步捷形拳。本拳风格古
硬螳螂拳 （中国传统武术拳法）
螳螂拳是著名的汉族武术流派，象形拳的一种。它是山东四大名拳之一，也是首批被国家体
太极仁拳 （中国传统武术拳法）
中国太极仁拳系山东省王先生所创编，由太极仁拳拳术套路和太极仁拳剑术套路等组成。中
孙膑拳 （中国传统武术拳法）
孙膑拳是山东一个古老稀有的传统拳种，是春秋战国时期军事家孙膑所创，但无文字记载。
观音掌 （中国传统武术掌法）
观音掌，又名斩魔剑，为柔功外壮，属阴柔之劲，练腕侧一部之功夫，与拳法中的斫手相同
胡氏戳脚 （中国传统武术拳法）
胡氏戳脚是是传统拳术之一，属于流传在东北一带的东北戳脚，它是戳脚中的一个种类，腿
五禽拳 （一种传统武术套路）
五禽拳是中国近代著名武术家李瑞东先生留下来的一种传统武术套路，是体用兼备，动作优
兵家拳 （中国传统武术拳法）
中国格斗技巧门派众多，少林武当都是众所周知，但这些门派讲究的都是个人格斗技能，与
四通拳 （中国传统武术拳法）
为中华传统武术拳种之一，不过对其了解得人却少之又少。我是在山东潍坊地区了解到它的
蝴蝶掌 （中国传统武术掌法）
蝴蝶掌是一种古老的汉族拳术，属于洪拳主要的徒手套路之一。象形拳的一种。因两手掌的
鞭劲法 （中国传统武术臂法）
鞭劲法专练两小臂下压之力，与铁臂功、分水功略相似，惟发劲时偏重压力，不用摔击横分
腿踢功 （中国传统武术腿法）
腿踢功是少林七十二艺中外功的硬功外壮法，纯属阳刚之劲路，专供练习人身小腿的功法。
三路炮拳 （中国传统武术拳法）
三路炮拳是查拳系列的重要组成部分，共有三套，即：：三路、六路、九路其特点是架式开
太极长拳 （中国传统武术拳法）
太极长拳又名松溪问津拳，是一路古老的内家秘传套路。整个套路52个招势，其中势势相
小翻子拳 （中国传统武术拳法）
小翻子拳是戳脚翻子拳拳法之一，动作小巧玲珑、干净利落、步中有腿，特色为出手急速、
午子拳法 （中国传统武术拳法）
午子拳法，遵循先天为阴，后天为阳，阴为子，阳为午，子说为生，午说为死，寓言出拳起
太行意拳 （中国传统武术拳法）
太行意拳是创始与流行于太行山区的一种武术拳种，迄今已有一千多年的历史。它由师氏所
一路查拳 （中国传统武术拳法）
查拳，在。据查拳拳谱记载，查拳是明朝西域回民，爱国义士查密尔（一说查尚义）所传“
中桩八捶 （中国传统武术拳法）
中桩八捶是武功的一种，守似灵狗避击，攻如猛虎下山。身法讲究浮、沉、吞、吐。中桩八