掩手肱拳

“掩手肱拳”是太极拳中重要的拳法之一，在陈氏老架一路二路中前后重复了10次，充分说明了它的重要性和实用性。“掩手肱拳”是以肢体动姿势做来命名的拳势，又名“掩手肱锤”或“夺命红拳”，拳在武术中俗称为“锤”，意喻拳头像铁锤一样坚硬而有力，此势为传统陈氏太极拳“七大锤”之首（掩手肱锤，庇身锤、肘底锤、击地锤、护心锤、指裆锤、撇身锤）是传统陈氏太极拳中较重的手法，是通臂劲的具体表现，主要用于击打对胸部，可破解对方从正面的快攻。