浦东拳

上海地方拳种之一。流行于黄浦江东，故而得名。拳形若南拳，是在少林小洪拳的基础上改进而来，拳法短小精悍，动作紧凑，架子低，幅度小。练拳时要求：上不过眉，下不过膝，马步四平八稳，弓步前弓后箭，马蹄步足尖点地。套路有岳家短打、杨家短打、燕青短打、少林梅花拳和春秋四门刀、武松四门棍、梅花枪、梭子、滑、单刀、宝剑以及各种对练等。