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紫菜蛋花粥 （食谱）
紫菜蛋花粥具有清热解毒，润肺化痰，降压的功效，具有补益五脏，涨阴润燥，填精补血之
百合拌金针 （食谱）
百合拌金针是由百合、金针、黑胡椒粒、盐等食材制作而成的一道美食。百合拌金针(共2
清炖土鸡汤 （食谱）
清炖土鸡汤属于羹/汤，主要，难度属于中级。土鸡1只、盐适量、葱少许。
金瓜排骨盅 （食谱）
金瓜排骨盅是一道由小金瓜、排骨、柱侯酱等做成的美食。主料:小金瓜1个排骨(切小块
泡椒螺丝肉 （食谱）
泡椒螺丝肉制作主料:螺丝肉、泡辣椒。辅料:干辣椒、胡萝卜,香菜,花椒、大蒜,葱,
鲸鱼戏水饭 （食谱）
鲸鱼戏水饭是一道由米饭、黑芝麻、鸡蛋、番茄等食材制成的食品，适宜年轻人。米饭15
南瓜肉馅包 （食谱）
南瓜肉馅包是以猪肉、南瓜为主食材的菜品，制作时间为10-30分钟。肉馅、嫩南瓜
糯米酿红枣 （食谱）
糯米酿红枣是一道以红枣、糯米粉为主要食材制作的美食。1.红枣去核，洗净，用清水浸
手撕长茄子 （食谱）
手撕长茄子是一道以茄子为主要食材制作的菜肴。茄子
玫瑰洛神饮 （食谱）
玫瑰洛神饮是一道饮品，主料为干玫瑰花、干洛神花，制作难度普通。做法
鸡蛋土豆丝 （食谱）
鸡蛋土豆丝是一道家常菜，制作原料主要有鸡蛋、土豆、蒜、葱、香油、五香粉。土豆、鸡
鸡蛋炖三七 （食谱）
鸡蛋炖三七是以鸡蛋为主要食材制作而成的一道菜品，属于家常菜，口感甘甜。鸡蛋一个，
排骨蒸豌豆 （食谱）
冬季不错的一道菜，做法不算很难，而且富含营养。冬天是吃豌豆的好季节，碧绿的豌豆不
双蔬鸡蛋卷 （食谱）
双蔬鸡蛋卷是一道做法简单的美食，可在家尝试。双蔬鸡蛋卷(共3张)鸡蛋2个，面粉5
凉拌海带面 （食谱）
凉拌海带面是一道菜品，主料是海带面、鸡蛋、辣椒、盐、小西红柿、小黄瓜。做法
千岛虾蛋饼 （食谱）
千岛虾蛋饼是一道美味佳肴，主料是虾、鸡蛋。烹饪简单
清炒青南瓜 （食谱）
清炒青南瓜，一道以青南瓜、蒜、盐等为原料烹饪的菜肴。做法
秋葵小炒肉 （食谱）
秋葵小炒肉是一道简单的家常菜，主料是猪肉、秋葵，辅料是蒜、蚝油、盐、料酒、淀粉、
红豆馅面包 （食谱）
红豆馅面包是由牛奶、高粉、盐等制作的食物，制作难度普通。牛奶、高粉、盐、糖、酵母
紫薯吐司卷 （食谱）
紫薯吐司卷是一种食物，制作原料有白吐司、紫薯、白糖、牛奶、植物油、白芝麻、鸡蛋等
抹茶一口酥 （食谱）
《抹茶一口酥》是一道中国民间传统家庭美食，由抹茶烹饪而成。黄油、全蛋、低筋粉、馅
奶香面包干 （食谱）
奶香面包干是一道由原味炼乳、牛奶、黄油、蜂蜜、白糖等食材制成的美食。土司
鲜笋炒酸菜 （食谱）
鲜笋炒酸菜是一道美食，主要食材有酸菜、鲜笋、辣椒、猪肉等。酸菜、鲜笋、辣椒、猪肉
山西嫩豆腐 （食谱）
山西嫩豆腐是以盒装嫩豆腐为主材的菜肴名，是一道菜谱。盒装嫩豆腐
杂粮培根饼 （食谱）
杂粮培根饼是一道美味佳肴，主料是培根、糯米面、黄米面、玉米面、水或牛奶。1.玉米
龙虾仔煲粥 （食谱）
龙虾仔煲粥是一道由龙虾仔、大米等食材制成的食品。龙虾仔、大米
小学生饮食 （食谱）
小学生的生长发育逐渐减慢，但至小学高年级时又进入人生第二次生长发育加速期。此时智
虾皮老虎菜 （食谱）
老虎菜据说是张作霖大将军很爱吃的一道菜。传说在东北有一个儿媳妇不太会做家务事，对
虾仁鱼片粥 （食谱）
虾仁鱼片粥是一道由虾、鱼等食材制成的食品。1.将虾仁洗干净，鱼肉洗干净，片成片，
茄汁煎鳕鱼 （食谱）
茄汁煎鳕鱼主要食材是银鳕鱼、西红柿，味道可口。1.
醋渍嫩子姜 （食谱|菜肴）
醋渍嫩子姜是一道菜。生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消
秘制香辣虾 （食谱）
秘制香辣虾是一道菜，制作材料有虾、花椒等。主料:一磅虾
家常炒丝瓜 （食谱）
家常炒丝瓜是用丝瓜、番茄等制作而成的菜肴。2条丝瓜1个番茄
抹茶双皮奶 （食谱）
抹茶双皮奶是一道由牛奶、蛋清等食材制成的美食。牛奶、蛋清
罗非鱼两吃 （食谱）
罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,无论是红烧还是清烹,味道俱佳。罗非鱼两吃是一道菜品，
番茄馒头丁 （食谱）
番茄馒头丁是一道由西红柿、洋葱、凉馒头等食材制成的菜肴，口味咸鲜，老少皆宜，营养
腊肠蒸冬瓜 （食谱）
腊肠蒸冬瓜是一道以腊肠为主要食材烹制的菜肴。冬瓜、腊肠
醋泡心里美 （食谱）
醋泡心里美是一道菜品，用料为心里美、醋、蜂蜜、芝麻。1.心里美切薄片，醋里加蜂蜜
自贡盐帮菜 （菜肴）
自贡菜属于川菜派系，特点是香、辣、鲜。是一道美食。自贡的盐帮菜非常有名，其特点就
西芹炒肠仔 （食谱）
西芹炒肠仔是一道菜品，制作原料有西芹、火腿肠、油等。西芹、火腿肠