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儒家拳 （中国传统武术拳法）
儒家拳在湛江和韶关两地较流行，儒家拳特点是灵活多变，以快制胜。该拳在湛江和韶关两
石猴拳 （中国传统武术拳法）
石猴拳据相关拳谱记载，为宋仁宗时期民间武术家金台老师据自己与异国一只通晓武术的猿
天煞拳 （中国传统武术拳法）
“天煞拳”是一门以进攻为主，以攻代防的拳法。拳法注重速度、力度、距离三者的结合。
戗拳 （中国传统武术拳法）
戗拳是中国传统武术。戗拳，是由明末曹登寅依据江中行舟之“折戗”而创编的一种拳术。
胡氏戳脚 （中国传统武术拳法）
胡氏戳脚是是传统拳术之一，属于流传在东北一带的东北戳脚，它是戳脚中的一个种类，腿
揭谛功 （中国传统武术硬功）
揭谛功是中国传统武术硬功，为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之气，其练法较难。初习颇
跑笸箩功 （传统武术轻功练习方法）
传统武术轻功练习方法在一直径为一米的笸箩中盛满铁砂或小石块，以练习者身负数斤铁砂
陈式五十六式太极拳 （中国传统武术拳法）
陈式五十六式太极拳是陈式太极拳竞赛套路。它以缠绕折叠、松活弹抖、刚柔并济、快慢相
缠丝拳 （中国传统武术拳法）
缠丝拳系峨嵋派高桩拳术之一，在四川各地皆有流传。只是各地叫法不一样，有的称为缠闭
食鹤拳 （中国传统武术拳法）
食鹤拳是传统拳术之一，属于南拳。掠之为食，是清代少林弟子方慧石子女方七娘根据白鹤
虎啸拳 （中国传统武术拳法）
虎啸拳是传统拳术中象形拳的一种。以虎爪的抓、拿、刁、锁、劈、砸、横、拦为主，在使
勉张拳 （中国传统武术拳法）
勉张拳法，清嘉庆年间传入沧境。 勉张拳法属短拳类，招式动作较小，变化速度甚快，有
浦东拳 （中国传统武术拳法）
上海地方拳种之一。流行于黄浦江东，故而得名。拳形若南拳，是在少林小洪拳的基础上改
玄武棍 （中国传统武术棍法）
武当山是玄武神的道场，武当武术产生与发展必将受到道家哲学思想艺术的影响，在心法上
八分拳 （中国传统武术拳法）
八分拳又名夜战八方拳，是戳脚拳主要套路之一。八分拳又名夜战八方拳，是戳脚拳主要套
关东拳 （中国传统武术拳法）
关东拳是东北地区的传统拳术之一，是少林历代武师博取诸家之精华，汲取东北关外的武术
左直拳 （中国传统武术拳法）
左直拳，是散打，拳击运动的入门拳法。拳法要求快而直接。左直拳，几乎是所有人入门散
柔骨功 （中国传统武术软功）
柔骨功是少林七十二艺中软功内壮功夫，属内壮之主功，是专供练习人身腰腿的功法，是少
功力拳 （中国传统武术拳法）
功力拳顾名思义，是一套增长功力的拳路，练习少林武术也向来是以『功力拳』作为练习《
武当如意太极拳 （中国传统武术拳法）
武当如意太极拳是太极拳中的一支，太极拳是祖国宝贵的文化遗产，其起源之说不一，流派
武当云房太极拳 （中国传统武术拳法）
武当云房太极拳为道家于丹室中炼筋柔膜之方，导引肢体，以求难老，心息相依，连绵不断
少林子母拳 （中国传统武术拳法）
子母拳，中国拳术之一。子母拳是流传很广的传统套路，全部动作贯通，内容丰富，包括擒
戴氏形意拳 （中国传统武术拳法）
戴氏心意拳是一种保守、神秘、威力强大的拳术，属于内家拳种之一。戴氏心意拳发源于山
麒麟玄空拳 （中国传统武术拳法）
“出土器车引，河出马图，凤凰麒麟，皆在郊椰”。麒麟，透过《礼记·礼运》扉页图腾为
毒蛇吐信拳 （中国传统武术拳法）
毒蛇吐信拳是传统拳法之一。武术是中国数千年灿烂文化、英雄智慧的结晶，具有很高的保
徐式太极拳 （中国传统武术拳法）
徐式太极拳是苏州市太极推手专业委员会会长徐培良先生创造的武功。苏州市太极推手专业
定位太极拳 （中国传统武术拳法）
太极拳是一门调控身心的学问，通过调控自身的身心，能够影响对方的身心。明确了太极拳
上杭五梅拳 （中国传统武术拳法）
五梅拳源于少林拳系，清朝嘉庆年间，由上杭县邱正元和花鼓娘子梅花创立。《上杭县志》
俄罗斯摆拳 （传统武术拳法）
一般的摆拳讲究出拳时要转髋，拧腰带动胳膊。而俄罗斯摆拳则不转髋拧腰，直接靠肩膀轮
太空旋龙拳 （中国传统武术拳法）
太空旋龙拳是以《旋经》中的，十三式旋经功法精髓的体现而组成拳路。以身体内外自然旋
陈氏太极拳 （中国传统武术）
2006年，陈氏太极拳被列为第一批国家级非物质文化遗产名录。2019年11月，《
洪莲螳螂拳 （中国传统武术拳法）
洪莲螳螂拳，是螳螂山人张显华先生所创的新武技。螳螂拳是我国古老的拳种之一，它是明
少林石锁功 （中国传统武术功法）
少林石锁功为为少林寺内一独特功法，为硬功外壮，属阳刚之劲。
拦手拳 （中国传统武术拳法）
拦手拳相传清初有河南郑姓拳师在天津始传此拳，约有300年的历史。拦手拳套有操拳、
劈挂拳 （中国传统武术拳法）
劈挂拳是典型的长击远打类的传统拳种之一，属于传统武术百花园中的一朵奇葩，盛名久远
玄女拳 （中国传统武术拳法）
玄女拳是一种传统拳术，属于南拳的一个流派。柔软之拳法，他攻则柔，柔则攻，粘如蔴芝
孙式太极拳推手 （中国传统武术拳法）
太极拳虽然名之为拳，但实际上，尤其是近几十年来。它一直在向功的方向转化。从创举初
福拳 （中国传统武术拳法）
福拳是崆峒派神拳门下的一套拳法，与禄拳、寿拳、喜拳共同组成一套传承者中华名族特有
岑能咏春拳 （中国传统武术拳法）
岑能咏春拳是咏春拳流派之一，主要在广东地区盛传。1948年岑能只身闯荡省城广州自
叶问咏春拳 （中国传统武术拳法）
叶问咏春拳是咏春拳流派之一，主要在香港、台湾地区流传。叶问为咏春派佛山梁赞先生之