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少林烧火棍 （中国传统武术棍法）
少林烧火棍，又名猿猴棍、紧那棍、焰火棒，发源于河南省郑州市登封市嵩山少林寺，为少
洪莲螳螂拳 （中国传统武术拳法）
洪莲螳螂拳，是螳螂山人张显华先生所创的新武技。螳螂拳是我国古老的拳种之一，它是明
户外生活 （以户外运动等为内容的月刊）
顾名思义户外生活在本意上是指在“户外”的“生活”，但是在定义时需要考虑的是户外生
姚氏咏春拳 （中国传统武术拳法）
姚氏咏春拳，又称蛇形咏春，是佛山咏春三雄之一的姚才所传，其子姚祺完善和发扬，蛇形
海皮亲子游 （杭州千拓户外运动策划旗下品牌）
海皮亲子游俱乐部（以下简称“海皮亲子”）是杭州千拓户外运动策划旗下品牌，是华东区
野练 （全新的户外运动训练方式）
野练（Outdoor Training）是一种全新的户外运动训练方式，是通过专业
一路狄青拳 （中国传统武术拳法）
（又名 狄青母拳 或 狄青架子拳）该拳趟是狄青拳的母拳，动作多而不难，一步一动，
帆船运动 （水上运动项目）
帆船运动，帆船是依靠自然风力作用于帆上而推动船只前进的，帆船比赛是运动员驾驶帆船
求生哨 （户外运动仪器）
求生哨是一种户外用的哨子。 求生哨并不一定要在遇险的时候用，它可以作为联络，简单
水上运动中心 （陕西省杨凌水上运动中心）
杨凌水上运动中心，位于杨凌农业高新技术产业示范区南端，是第四届全国城市运动会的主
死球 （一种球类运动术语）
死球是球类运动术语之一，相对于活球而言，在足球篮球等球类运动中广泛运用。球类运动
摆动腿 （田径运动术语）
摆动腿是田径运动中做跨、跳动作时，向前上方摆起的腿。
足射功 （中国传统武术硬功）
足射功，少林寺三十六种硬功之一，为硬功外壮，属阳刚之劲。
福拳 （中国传统武术拳法）
福拳是崆峒派神拳门下的一套拳法，与禄拳、寿拳、喜拳共同组成一套传承者中华名族特有
鞭拳 （中国传统武术拳法）
鞭拳（转身鞭拳），是上肢拳法，基本手法包括平鞭拳、斜下鞭拳和斜上鞭拳。鞭拳借助于
左直拳 （中国传统武术拳法）
左直拳，是散打，拳击运动的入门拳法。拳法要求快而直接。左直拳，几乎是所有人入门散
球感 （球类运动员的专门化知觉）
球感（sense of ball）是指球类运动员的专门化知觉。运动员在长期的球类
玄功拳 （中国传统武术拳法）
玄功拳玄功拳乃武当玄功门武学，其风格朴实无华，但一招一式都是从实战中提炼出来的，
伏虎拳 （中国传统武术拳法）
伏虎拳又称降龙伏虎拳，是优秀的武术拳种之一，属于武当山的镇山之拳，武当山习武道人
球准 （球类运动专业术语）
球准，球类运动专业术语。表示的是足球射门或篮球投篮的一瞬间，球员对射中率进行预估
刘派八卦掌 （中国传统武术掌法）
刘派八卦掌的创始人是河北固安县的刘宝珍。刘宝珍的八卦掌与转掌有所不同，讲究步法快
三丰太极拳 （中国传统武术拳法）
三丰太极拳（也叫太极散手）属武当内家拳术，由祖师张三丰真人所创。既有祛病延年之功
蹬地角 （田径运动术语）
田径运动术语之一。蹬地角是指跑时身体重心和支撑点的连线与地面的夹角。是衡量跑的技
运球变向 （球类运动术语）
运球变向是指运球行进间的状态下，两只手交换控球，可以为突破的准备动作也可以接上后
少林子母拳 （中国传统武术拳法）
子母拳，中国拳术之一。子母拳是流传很广的传统套路，全部动作贯通，内容丰富，包括擒
南派意拳 （中国传统武术拳法）
志于武者，应立五常，进而以形达意而后游于道。南派意拳删繁就简、返璞归真、以意为主
功力拳 （中国传统武术拳法）
功力拳顾名思义，是一套增长功力的拳路，练习少林武术也向来是以『功力拳』作为练习《
腾空阶段 （田径运动术语）
腾空阶段，田径运动术语之一。腾空阶段是指人体离开地面的过程，从一脚离地时起至另一
打球 （进行球类运动的泛指）
打球（注音：ㄉㄚˇ ㄑㄧㄡˊ），泛指现今各种用手打的球类运动。语出唐 封演 《封
五毒手 （中国传统武术掌法）
五毒手又名阴手，又名五雷掌，为硬功外壮，属阳刚之力，兼阴柔之劲。五毒手是武当派太
制胜球 （球类运动术语）
致胜球也叫主动得分、强势得分。就是指用很大的力度，或者运用精巧的角度，迫使对方无
大金刚瑜伽母拳法 （中国传统武术拳法）
大金刚瑜伽母拳法，又称金刚亥母拳法，为藏密噶举派（白教）“金玉不易、轻易不传”的
净胜球 （球类运动术语）
净胜球，当体育运动竞赛（特别是球类项目如足球、冰球等）在积分相同时的第一种分胜负
皮艇水球 （驾驶皮艇在水上进行的球类运动）
皮艇水球，驾驶皮艇在水上进行的球类运动。比赛在长30米、宽20米的水域或游泳池内
边线球 （球类运动术语）
边线球，球类运动术语。球门一侧的线叫底线，两侧叫边线，当球出了边线，球员会以手抛
队员控制球 （球类运动术语）
掷界外球程序中，裁判员递交球到掷界外球正确地点时（掷界外球队员站在正确的发球地点
双杀 （棒球类运动术语）
双杀是在棒球比赛中， 一系列连贯防守动作造成两名进攻球员同时出局。 最典型的双杀
击球 （球类运动术语）
击球是参加运动的人用球拍、球棒、球杆或者手击打球体的动作。棒球中，击球员站在击球
玄女拳 （中国传统武术拳法）
玄女拳是一种传统拳术，属于南拳的一个流派。柔软之拳法，他攻则柔，柔则攻，粘如蔴芝
乌拉马 （世界上古老的球类运动）
乌拉马是世界上最古老的球类运动。起源于19世纪后半叶。一度风靡广大中美洲地区（从