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少林五花连环拳 （中国传统武术拳法）
少林武术是中华武术中的一朵奇葩，历史悠久，内容丰富，特点明显，体系完整，既有拳术
肾气归元功 （中国传统武术）
肾气归元功法，是咏春的养生气功。它由当代咏春拳拳门宗师岑能先生根据“达 摩易筋经
小通臂拳 （中国传统武术拳法）
小通臂拳是少林寺吸收小洪拳，大洪拳和猴拳等功法和精华创编而成，其特点是小巧玲珑，
分水功 （中国传统武术硬功）
分水功，为硬功外壮，属阳刚之劲，拳法中的排山势、分水掌等，即来源于此。此功之力，
生息拳 （中国传统武术拳法）
生息拳，中国内家拳体系中的一种拳术。生息拳集众家之所长，轻灵飘逸，法简效宏，属内
鳖拳 （中国传统武术拳法）
鳖拳是根据鳖的爬行、游水、吸水、扒沙、维窝、驳水、冲浪、进退、卧等动作而创编的一
绵拳 （中国传统武术拳法）
绵拳是一种均匀柔和、圆活连贯、刚柔相济的传统拳术，属于上海市非物质文化遗产之一。
炮拳 （中国传统武术拳法）
八门炮拳，是八门拳拳种的重要代表套路。又称八门地支炮拳，炮拳为母，属地支；撕拳为
九宫拳 （中国传统武术拳法）
九宫拳”又名“龙虎展”，其功法是道教全真武当龙门派功法。先祖师承全真教紫霄真人嫡
螳螂拳 （中国传统武术拳法）
螳螂拳，发源于陕西省淳化县，是一种模仿螳螂动作演变而来的中国传统拳法，在山东胶东
云帚拳 （中国传统武术拳法）
云帚拳是一种拳术。该拳因其演练时手执苔帚(特制器械)作以拂动为主的动作，故名。云
风火棍 （中国传统武术棍法）
风火棍为少林棍，其长度为一丈二尺，粗可盈把。棍术的特点是活动范围大，攻防意识强。
易拳 （中国传统武术拳法）
“易拳”——铁寅老弟青年时，曾师吾弟瑞波学形意、太极与八卦拳，久经习练深得其中奥
武当精简太极拳 （中国传统武术拳法）
武当山是天下著名的道教胜地，自宋代武当丹士张三丰真人观蛇雀相斗、夜梦“玄帝”授神
孙膑拳 （中国传统武术拳法）
孙膑拳是山东一个古老稀有的传统拳种，是春秋战国时期军事家孙膑所创，但无文字记载。
岩鹰拳 （中国传统武术拳法）
岩鹰拳是一种中国拳术。湖南省新宁县老拳师蒋兆鸿通过多年摸索，在形意十二形、少林五
江南船拳 （中国传统武术拳法）
江南船拳是流行在我国太湖流域、江南水乡的一种拳种文化。江南，一般包括苏南、浙北和
傲峰雪 （户外运动用品品牌）
Alpinex （中文名傲峰雪）是德国凯威德公司经营的户外运动用品品牌。公司专注
武祖功力拳 （中国传统武术拳法）
武祖功力拳源出于山东省，相传为鬼谷子所创。此功力拳源出于山东省，云蒙山水帘洞，鬼
站桩翻 （中国传统武术拳法）
站桩翻是中华武术短打拳种的典型套路，源于河北沧州一带。上世纪四十年代，由武术家马
达摩拳 （中国传统武术拳法）
达摩拳，又称心意拳，以印度僧人达摩的名字命名的中国传统武术拳法，属少林拳流派，是
小洪拳 （中国传统武术拳法）
小洪拳，又名少林小红拳，发源于河南省郑州市登封市嵩山少林寺，是中国传统武术拳法之
七步拳 （中国传统武术拳法）
七步拳，动作要求上下相随步稳拳猛、势急、发力顺达。该拳按远七步、近贴肩之意，以提
跨越法 （田径运动术语）
田径运动术语之一。跨越法是障碍赛跑中通过障碍栏架方法之一。用有力腿起跨，起跨点距
岳王锤 （中国传统武术拳法）
岳王锤中国著名三大锤之一，岳王锤也称岳王拳，是一种简练实用，技击性很强，多人对打
起跳腿 （田径运动术语）
起跳腿，也称“踏跳腿”。田径运动术语。起跳腿是指做跨、跳动作时，向地面踏蹬的腿。
排打功 （中国传统武术硬功）
排打功为硬功外壮，属阳刚之劲。盖虽为外壮硬功，而实具内壮软功之劲也。其练法则用击
中国侯氏太极拳 （中国传统武术拳法）
中国侯氏太极拳，即武当赵堡承架三合一太极拳，是张三丰祖师所创太极拳的嫡传正宗流派
中国女子体操队 （女子竞技体操运动大队）
中国女子体操队，全称是中华人民共和国国家女子体操队（Chinese Women'
四十式杨式太极拳 （中国传统武术拳法）
杨式太极拳具有姿势舒展简洁，动作均缓柔和，轻灵沉稳，结构严谨刚柔，浑厚庄重的特点
玉环螳螂拳 （中国传统武术拳法）
玉环螳螂拳是著名的汉族拳术之一。玉环步是螳螂拳中能致人跌翻的著名招式。玉环步螳螂
原始太极拳 （中国传统武术拳法）
原始太极拳法，最早出自我们中华民族的老祖宗轩辕黄帝，亦为太极拳源头。根据蛇和喜鹊
孙门八卦拳 （中国传统武术拳法）
孙门八卦拳是民国时期孙禄堂创造的一种传统拳术。孙禄堂十二岁从李奎元始学形意拳，十
麻手排子拳 （中国传统武术拳法）
麻手排子拳当地叫打麻子，是天水著名武术家军营实战派大师孙彦虎先生亲传李森林、李儒
松溪鹞子拳 （中国传统武术拳法）
鹞子拳又名“囮禽拳”，是一套十分古老的内家拳术。早在明代抗倭英雄戚继光所著《纪效
千手如来掌 （中国传统武术掌法）
千手如来掌是太极拳演变而来，其传入少林被誉为七十二绝技之一，般若堂专研。只有《笑
方位太极拳 （中国传统武术拳法）
方位太极拳是以杨氏太极为基础创编的套路。新颖大方，美观流畅。
乔式太极拳 （中国传统武术拳法）
乔式太极拳集强身、防身、修身于一体，为太极拳文化融入了新的内涵。
定步太极拳 （中国传统武术拳法）
杨式综合老架太极拳定步十三式，被誉为“拳打卧牛之地”；“桌子方圆打死老虎”。是杨
二龙拳 （中国传统武术拳法）
二龙拳是一套以腿法为主的套路，注重腿法身法手法的相互协调。踢打盘扫，势如龙行，身