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孙门单鞭拳 （中国传统武术拳法）
孙门单鞭拳是中国传统武术。青城孙门单鞭拳在青城五形拳中居虎，故又称青城虎拳，但不
少林软拳 （中国传统武术拳法）
软拳早期称盘中走珠拳，腿臂合形拳，滑掌拳，后经山海郭府称谓拔步捷形拳。本拳风格古
中级劈挂拳 （中国传统武术拳法）
中级劈挂拳是中国传统武术。劈挂拳的特点为行神自如、动作舒展、洒落矫健、疾速多变；
武当龙化拳 （中国传统武术拳法）
武当龙化拳是武当武术中优秀的传统套路，其象形取意，阴阳相合，内外兼修。并要做到内
大圣拳 （中国传统武术拳法）
大圣拳，中国拳术名，源于嵩山少林寺，兴于河间潮海寺。隶属长拳类，是典型的北派拳法
宋式太极拳 （中国传统武术拳法）
宋式太极拳（103式）是太极拳的一个流派。这派太极拳由山东宋世元在继承杨式太极拳
中长跑 （田径运动项目）
中长跑（middle and long distance race），是中距离跑
跨越法 （田径运动术语）
田径运动术语之一。跨越法是障碍赛跑中通过障碍栏架方法之一。用有力腿起跨，起跨点距
兵家拳 （中国传统武术拳法）
中国格斗技巧门派众多，少林武当都是众所周知，但这些门派讲究的都是个人格斗技能，与
武松独臂拳 （中国传统武术拳法）
武松独臂拳是传统武术套路，其传功法只用一只手臂，却集武术之精华。动作不仅刚强有力
崖虎 （户外运动品牌）
崖虎是一个户外运动品牌，创立于1978年，创始人是一个爱好运动的户外运动探险者。
国际曲棍球联合会 （古老的球类运动项目）
国际曲棍球联合会，曲棍球是一项古老的运动、在国际广为开展的球类运动项目。距近已有
鸳鸯螳螂拳 （中国传统武术拳法）
鸳鸯螳螂拳是由战国时期的白猿所创，距今已有2700余年的历史。鸳鸯螳螂拳以阴阳结
太极仁拳 （中国传统武术拳法）
中国太极仁拳系山东省王先生所创编，由太极仁拳拳术套路和太极仁拳剑术套路等组成。中
螳螂拳 （中国传统武术拳法）
螳螂拳，发源于陕西省淳化县，是一种模仿螳螂动作演变而来的中国传统拳法，在山东胶东
易拳 （中国传统武术拳法）
“易拳”——铁寅老弟青年时，曾师吾弟瑞波学形意、太极与八卦拳，久经习练深得其中奥
代县鞭杆拳 （中国传统武术拳法）
代县鞭杆拳，民间武术，张来有、李宝业是其传人。塞上清冽的晨风中，两位农夫打扮的人
一路孙膑拳 （中国传统武术拳法）
一路孙膑拳，又称孙膑埋伏拳，传统拳法之一。整个套路由六十六个动作组成，演练上，以
飞鹤拳 （中国传统武术拳法）
飞鹤拳是传统拳术，属于南派鹤拳中的一种。飞鹤拳“通之为飞”，所谓通就是舒展之意。
拔钉功 （中国传统武术硬功）
拔钉功，为硬功外壮，属阳刚之劲，注重拇指、食指、中指之抓劲。练法：用枣木厚板一块
忠义拳 （中国传统武术拳法）
忠义拳是一套综合国内各大师心血结晶的拳术，创拳的目标本来是作为军队格斗教材，不仅
劈起滚地球 （球类运动术语）
劈起滚地球与劈起球相同，但击球使用编号较低的球棒，以减少杆面角和倒旋，这样允许球
魁武拳 （中国传统武术拳法）
魁武拳是一套攻击力较强的拳法，少有复杂动作，但招式连贯。
重心波动差 （田径运动术语）
田径运动术语之一。重心波动差是指走和跑时身体重心上下波动的差距。多用在走、跑技术
唐拳 （中国传统武术拳法）
唐拳是历史悠久的拳术之一。唐拳之刀、枪、剑、棍、拳，以拳为本。其基本功包括腿功、
叶问咏春拳 （中国传统武术拳法）
叶问咏春拳是咏春拳流派之一，主要在香港、台湾地区流传。叶问为咏春派佛山梁赞先生之
江南船拳 （中国传统武术拳法）
江南船拳是流行在我国太湖流域、江南水乡的一种拳种文化。江南，一般包括苏南、浙北和
巫家拳 （中国传统武术拳法）
巫家拳是湖南省流传较广、群众喜爱的一个有独特风格的传统拳种。拳创始人巫必达（17
食鹤拳 （中国传统武术拳法）
食鹤拳是传统拳术之一，属于南拳。掠之为食，是清代少林弟子方慧石子女方七娘根据白鹤
梅花桩 （中国传统武术拳法）
梅花桩，又名梅花拳，简称梅拳，是立于桩上练习的一种拳术，也常用来作为基础功练习。
大慈大悲千叶手 （中国传统武术掌法）
大慈大悲千叶手是少林七十二绝技之一。这套掌法变化繁复，常常从敌人绝想不到的地方制
五禽拳 （一种传统武术套路）
五禽拳是中国近代著名武术家李瑞东先生留下来的一种传统武术套路，是体用兼备，动作优
多球训练 （球类运动中通用术语）
多球训练是现代球类项目中主要训练方式，适用项目包括羽毛球、篮球、足球、网球、乒乓
硬螳螂拳 （中国传统武术拳法）
螳螂拳是著名的汉族武术流派，象形拳的一种。它是山东四大名拳之一，也是首批被国家体
少林烧火棍 （中国传统武术棍法）
少林烧火棍，又名猿猴棍、紧那棍、焰火棒，发源于河南省郑州市登封市嵩山少林寺，为少
准绝杀 （球类运动术语）
比赛临近结束，一方投入关键一球后领先，但还有少量的时间绝杀就是最后一球决定胜负，
一指金刚法 （中国传统武术指法）
一指金刚法，为硬功外壮，属阳刚之劲（因此，民间和武侠小说中多称其为“大力金刚指”
观音掌 （中国传统武术掌法）
观音掌，又名斩魔剑，为柔功外壮，属阴柔之劲，练腕侧一部之功夫，与拳法中的斫手相同
功力窜拳 （中国传统武术拳法）
功力窜拳是中国传统武术。功力窜拳，近距离攻击对方，做到打人不见手，踢人不见脚，退
八卦棍 （中国传统武术棍法）
八卦棍，棍长五尺，要求长棍短用，直棍曲用，以棍带身。八卦棍是八卦门的长器械之一，