午子拳法，遵循先天为阴，后天为阳，阴为子，阳为午，子说为生，午说为死，寓言出拳起步，出手见红，且表现拳法劲力狠毒、步法稳固、气贯透骨，喻意出拳抬腿可决定对方生或死，技术上其必须是以母拳为根基，遵循宗系催节、节须捆守、三曲对三池、出箭对平肩、起牙关夹尾椎、献八卦落大椎的原则，强调子午归中、千门统归一路的拳法。《祖师真言》所述，“子者夜也、属阴，午者日也、属阳，子午之力乃阴阳之力，阴阳互转、乾坤定位，阴阳若动、则子午如神、分辩左右。阴阳若静、则守正子午、以安身为要、待机而动，能守斯理，著意参求，无虚此法”。