洪朝丰打坐治抑郁 回归简朴月花4000元

洪朝丰与台湾籍到泰国出家8年的僧人同行，两人有说不完的话题，原来该僧侣曾看过《射鵰英雄传》，知道洪朝丰饰演裘千丈。

洪朝丰在facebook上载打坐照片，心灵富足胜于一切。

洪朝丰走到中心，与他一样非佛教徒的市民，一起赤脚打坐。

洪朝丰在父亲节获儿子送上蛋糕，令他感动以及开心。

新浪娱乐讯据香港媒体报导，拥有大起大落人生的洪朝丰，去年5月告别30年广播生涯。前天(7月8日)，记者发现洪朝丰与僧侣在闹市漫步，两人边走边聊非常投契，即使不少途人认出这位曾躁狂出位的才子，但他完全视若平常。

原来没有工作的日子，洪朝丰用打坐治理身心，即使无有太多的收入，但仍有孝顺儿子帮补家用，每月4000元港币已足够生活，53岁的他走回平凡人的世界。

相信大家记得洪朝丰，除了他的电台节目、京剧唱腔之外，还有他与宝咏琴之恋，再演变成牵引出遗传性抑郁躁狂症的失控岁月。洪朝丰人生大起大落，虽然曾拥有无数物质，却更为苦恼无助，跌到人生最低点，被迫与治疗抑郁躁狂症的药物为伴。

教授声乐

不过这些日子已经过去，虽然洪朝丰康复后仍要长期服药，但心境已回复平静，2011年底重返广播岗位，但去年5月宣布告别30年的广播生涯，他本想以歌手身分参加《中国达人骚》，可惜没有获回复，他还利用时间教授学生声乐，以及如何用声线表达情感。令洪朝丰获得最大得着，就是让他有机会体会打坐的帮助，除了没有服食治疗抑郁狂躁症药物引起的手震后遗症，抑郁症也逐渐治好了。

治好手震后遗症

洪朝丰前天(7月8日)傍晚在铜锣湾与僧侣漫步，原来他们前往坐禅，两人边走边聊，走到天后一间私校内，打坐调理身心。记者昨天(7月9日)致电洪朝丰，他透露同行的僧侣是泰国佛庙法身寺的僧人，每逢周一就会集合一班非佛教徒一起打坐，他已维持半年，在家也每天打坐1.5小时以上，藉此净化心灵及做打坐笔记。他说：“我觉得打坐对身心有改善，我服食治疗抑郁狂躁症药物有手震后遗症，使用手机不能直接用手写，一定要用笔，因为手震得太厉害；但经过4个月打坐，现在可用手写了。我之前血压有点高，现在则很平稳。”洪朝丰表示打坐让他思考生命的意义，面对真正的自己，加上心境轻盈，即使流泪也是舒畅感觉。

儿子给家用 承诺养到终老

洪朝丰目前没工作，只偶尔教授声乐，能否应付生活上的问题？他说：“我的生活很简单，支出不太多，做人足够就好了。经历几十年的高低起跌，我已不着重物质上的快乐。我现在乘坐港铁、巴士，公屋已买了，无须交租，吃的都是简单饭菜，还不用买衣服，加上儿子给我的家用，所以每个月4000元已足够了。”洪朝丰追求的是灵性上的快乐，他笑得满足说：他说：“我需要花钱的时间不多，而且儿子长大了，有工作能力，他说将来一定养我到终老。”

53岁人生找到自己一生钟爱的打坐、京剧、文学、歌艺，伴洪朝丰走回平凡路。(颖颖)