补养小甜羹

补养小甜羹是一种粥，本菜品主要食材是银耳、红枣、桂圆、百合、枸杞等。本菜品主要采用煮制的方法制作而成。补养小甜羹冬天难免会觉得比较燥所以应该时不时的炖些滋补的东西来滋养一下。尤其是女生应该多吃一些富含胶原蛋白的东西来补养自己。这款甜品里面用到的银耳、红枣、桂圆、百合都是滋补的东西，不管对男生还是对女生都是很不错的。