接受型应对(acceptance coping),理学-心理学-健康心理学-〔基本概念〕-应激-应激应对-应对方式,个体接受现实中的应激并做好应对准备的应对机制。通过个体采取应对的行为,或者引起个体对该应激事件的注意,进而采取有效的手段来改变情况或个体的情绪。包括主动地接受和主动地寻找心理经验来帮助解决情境。可以认为,接受型应对是一种功能性的应对反应。接受型应对包括两个阶段:①初级评估。对压力源进行初级评估,认可和接受压力源真实存在。②次级评估。对尚缺乏积极应对策略的现状表示接受。在压力源不容易发生改变、个体必须做出适应的情况下,接受型应对尤为重要。面对难以改变的消极事件时,接受型应对是一种有效的适应性策略,有助于维持个体的心理健康和行动能力。接受意味着即使现实不符合个人的预期,个体也愿意面对和处理现实问题。但是接受型应对在某些条件下会被认为是对身心健康有负面影响的心理反应。例如,有研究发现,真正接受自己患有艾滋病的患者相比于拒绝承认病情的患者更早去世。