心理瘦身

心理瘦身是解除心灵困惑，而是更多地帮助人们形成健康的生活方式。"瘦身"一词来源于古希腊语，原意是女性能够保持健美体形的生活方式和生活类型。只是现在"瘦身"已经完全丧失了原意，仅仅指减轻体重的短期锻炼、服药和美容手术。心理学发展到今天，已经不仅仅是解除心灵困惑，而是更多地帮助人们形成健康的生活方式。"瘦身"是都市女性关注的主要问题之一，现在，我们让一些应用心理学专家，从心理学的角度分析瘦身和女性心理的关系，从而真正实现"瘦身"的古希腊本意――"利于保持健美体形的生活方式和生活类型"。