沈祖挺（Shen Zuting），工学-交通运输工程-〔人物〕，（1905-10-07～1970-06-10）中国外洋轮机长。原名沈阿方。浙江省定海县南门外东港浦镇人。早年读过三年私塾。1919年春，在上海瑞镕机器制造厂当学徒，后陆续在上海鸿昌机器厂、上海培林蛋厂、上海德商汉运洋行做技工。1924年8月，进入上海亚细亚火油公司，先后担任三管轮、二管轮和大管轮。1932年2月，加入中国海关，担任海关巡船轮机员、代轮机长职务。1941年8月至1942年2月，在香港内孖治洋行的“伊朗”号（Iran）上担任轮机长职务，加入英国武装商船队。1943年8月，在英国伦敦哈德利轮船公司（Hadley Shipping Co Ltd, London）所属的“雷贝利”号（Radbury, 3614吨）上担任轮机长职务。1944年8月12日，“雷贝利”号满载一船煤炭从莫桑比克的洛伦索马克斯港（Lourenco Marques）驶往肯尼亚的蒙巴萨港（Mombasa）。