灸法保健

艾灸产生于中国远古时代，是利用艾叶制作而成，利用点燃后产生的热量刺激体表穴位或身体某部位，从而达到防病保健的一种中医保健疗法。是将纯净的艾绒，放在平板上，用手搓捏成圆锥形的艾炷。常用的艾炷或如麦粒，或如苍耳子。或如莲子。灸时每燃完一个艾炷，叫做一壮。艾炷灸又分直接灸与间接灸两类。所谓直接灸，即是将艾炷放在腧穴上施灸。