从人体x杠杆平衡法看宗筋位置，它是x杠杆的支点。曲骨穴是人体正常生理解剖中点。所以调理宗筋位置也是中医的上病下治、下病上治、左病右治、右病左治、中间病四肢治、四肢病中间治。调理宗筋即是调理十二经脉、五脏六腑调动人体之元气从而达到疏通全身的经脉和阴阳平衡人体自有长生药：三味大药——精、气、神，调理宗筋能充精、养气、安神。从而达到脏腑能量充足，阴阳平衡，祛病强身，延年益寿。唐代医学家王冰在《素问注》中表述了宗筋的位置：阴毛之中，撗骨上下之坚筋也。上洛胸腹、下贯髋尻、又经背腹上头项。宗者总也，可以说它是筋的祖宗。此处宗又有传宗接代的意思。其广义泛指男性前阴部位，狭义指阴茎与睾丸，女性指子宫。