库夫拉绿洲（Kufrah, Al），理学-世界地理-非洲-北非-利比亚，利比亚东南部的一组绿洲。在利比亚沙漠中部附近一椭圆形盆状洼地内，长约48千米，宽约19千米。人口约5.63万（2006）。热带荒漠气候，中心城镇焦夫年平均最高气温31.7℃，极端最高气温50℃，平均年降水量2毫米。有大面积可用于灌溉的地下湖泊。古代商路经此。1895年成为赛努西教总部。1931年后曾被意大利人占领。盛产椰枣、大麦、葡萄、油橄榄。有橄榄油、地毯、皮革加工及银器制作等手工业。全国重点农业地区之一，牲畜饲养业也较重要。农牧业发展依赖于地下水。20世纪70年代起，当时的利比亚政府在库夫拉开展大型农业项目，抽取沙漠中砂层下的地下水用来喷灌，使农业区域增加，形成的圆形种植区成为沙漠奇景。主要城镇焦夫、图莱利卜和泰拉卜，是农产品和手工业品集散地。塔季有伊斯兰赛努西教学校。公路通班加西。有航空站。