纳萨拉瓦州（Nasarawa State），理学-世界地理-非洲-西非-尼日利亚，尼日利亚一级行政区。1996年10月1日从高原州分出建州，面积271378平方千米，下辖13个地方政府。首府拉菲亚（Lafia）。该州以农业为主，主要种植水稻、玉米、木薯、高粱、小米、花生、豆类等，此外还可种植可可、咖啡、油棕等各类经济作物。州内有贝努埃河及其支流，为捕鱼和农业灌溉提供了便利。矿藏资源多数没有开发。传统工业有染色、纺织、雕刻、工艺品制作、搪瓷等部门。与其他各州有公路相连，州内城镇间路况也较好，但农村地区交通不便。教育、医疗较为落后、供水、供电情况也需进一步改善。旅游景点有瓦贡（Wggon）的岩洞、鲁瓦（Ferin Ruwa）瀑布、胡恩基（Hunki）湖，以及凯菲著名的传统制陶基地。