天然B族维生素

天然B族维生素是一种促进食物释放能量的药品。B族维生素的主要作用是食物释放能量的关键、也是所有人体组织必不可少的营养素。是水溶性维生素，不能在体内大量贮存，必需每天补充。全是辅酶，参与体内糖类、蛋白质、脂肪的代谢，因此被列为一个家族。