核桃手疗在我国有着悠久的历史，是一种科学、简便的健身之法，并形成了世界上独有的核桃文化。核桃手疗具有自我保健、随时保健、趣味保健、绿色保健的功能，可以提高保健意识，改变健康理念，达到强身健体的目的。从经络学、全息学、砭石学、健康学的角度可以诠释核桃手疗的科学性和可行性。核桃是世界四大坚果之一，其营养和经济价值很高，被称为"长寿果"、"万寿子"，堪称大自然的精品。核桃可以"一物多用"，具有把玩、保健、观赏、收藏的功能，展现了丰富的文化内涵。玩山核桃的优点是冬不凉夏不躁。核桃刚柔并济，润滑如脂，操作方便，运用自如，让人爱不释手，可谓"天赐灵宝在人间"。玩核桃是随身带着运动，兜里装着健康，不受环境、