协助扩散（facilitated diffusion），理学-生物学-细胞生物学-细胞-被动运输，糖类、氨基酸、核苷酸、离子等一些非脂溶性（或亲水性）的物质，借助于载体蛋白，顺浓度梯度穿过细胞膜进行转运的方式。转运过程不需要消耗能量。又称易化扩散。载体蛋白与转运物质结合具有以下特点：①专一性。对所结合的溶质具有高度专一性，载体蛋白上有溶质的结合位点，不同的溶质由不同的载体蛋白进行运输。②可逆性。与某一种物质的结合是暂时性的、可逆性的，其结合位点的构象可以在结合和非结合状态之间变化，从而造成对物质亲和力的改变并决定物质的结合或释放。③饱和性。一个载体蛋白所具有的结合位点数量是一定的，所以结合的物质数量也是有限的，因而对每种特定的物质都存在最大的转运速率。当某一溶质分子与专一的载体蛋白结合后，通过载体蛋白分子发生可逆的构象变化，从而实现物质在细胞膜内外的转运。以葡萄糖分子借助葡萄糖转运蛋白（glucose transporters; GLUT）穿过红细胞膜为例。红细胞膜上的GLUT-1是跨膜的蛋白质，由四个亚基构成，其分子质量为45千道尔顿。