台头镇位于位于县境东北，东与光华镇接壤，西与管头镇交界;南与双鹤乡为邻，北与临汾、吉县相连，总面积105.07平方公里。是个典型的石山森林区。台头镇地处吕梁山脉南麓、位于乡宁县境东北，面积105平方公里，东与光华镇接壤，西与管头镇交界;南与双鹤乡为邻，北与临汾、吉县相连，总面积105.07平方公里。。民国前称圪台头，辖二区，曾设主村、编村;解放后设行政村，1953年设乡，1961年成立人民公社，1984年建镇。山西省吕梁林区台头林场设于此。全为本县东部地区煤炭主要开采区，设有国营台头煤矿、吉县沙坪煤矿，大宁县煤矿、襄汾县贾罕煤矿以及台头、光华等乡镇煤矿33座。境内建有邮电所、粮站、信用社、银行