养阳

养阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动，导引等方法提高人体阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性养阳是男性追求更高生活质量的一种表现。养阳不是单纯早泄、阳痿等治疗，并非男性的性功能障碍，这方面存在有误区，应正确对待。养阳需要加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式更为重要。中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。