狭叶沿阶草是一种百合科沿阶草属植物，产我国广东、广西、云南(东南部)和江西(南部)各省，生于海拔900-1400米的山坡密林下潮湿处。狭叶沿阶草根粗，木质，坚硬，密被白色根毛。茎较短或中等长，逐年延长后老茎上叶渐枯萎，残留叶鞘并生出新根，形如根状茎。叶丛生，禾叶状，草质，长25-60厘米，宽(4-)7-13毫米，先端渐尖，基部具灰白色膜质的鞘，上面深绿色，背面淡绿色，通常具9条明显的脉，边缘具细锯齿，叶柄不明显。花葶长10-32厘米，常短于叶，总状花序、长4-14厘米，通常具10-40朵花，少有仅具几朵花;花1-2朵生于苞片腋内;苞片披针形，先端长渐尖，最下面的长8-15毫米;花梗长10-14