阿巴拉契亚高地（Appalachian Highlands），理学-世界地理-北美洲-美国-【火山、山脉、高原、盆地、峡谷、平原】，北美洲东部地形区。北起纽芬兰岛，经加拿大东南沿海和美国东北部，至亚拉巴马州东北部，东北—西南走向，全长约2600千米。东、西介于大西洋沿岸平原和中部平原之间，宽度160～480千米，北窄南宽。构造上属古生代褶皱带。因久经侵蚀，已成为一个以切割高地为主的地形区，海拔一般不足600米，仅局部地带保持海拔较高的狭长山地。大致以纽约附近的莫霍克谷地为界，分西南和东北两区。西南区自东向西依次排列着山麓台地、蓝岭、岭谷区和阿巴拉契亚高原4个地形单元。前两者岩性古老，主要由前寒武纪和下古生代变质岩、花岗岩组成；后两者以上古生代沉积岩为主。山麓台地也称皮德蒙特高原，海拔200～450米，向东缓倾，与沿海平原的陡崖相接，河流经此陡落，构成著名的“瀑布线”。蓝岭为一崎岖之地，自北向南增高，南部达1800米以上，其中米切尔山海拔2037米，为美国东部的最高峰。岭谷区经长期差别侵蚀，硬岩为岭，软岩为谷，表现了岭谷相间的地形特征，发育格状水系。