老年心理调适（psychological adjustment among the elderly），医学-现代医学-预防医学领域-〔卫生管理〕-〔疾病控制-老年卫生〕-老年心理调适，根据老年人心理特点，老年人自己或帮助老年人进行的心理控制和调节。维护心理平衡，消除心理问题，以适应和充实老年生活，促进身心健康。退休、身体机能的衰退、慢性病困扰、子女离家、亲人亡故等事件会对老年人生活和情绪造成不同程度影响，在心理上产生消沉、抑郁和焦虑等问题，而这些消极的心理特征又往往会反过来加速生理衰退和加重慢性病，形成恶性循环。离休和退休是许多老年人在生活中所要面对的一次重大变动，生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化，容易出现焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪，或因此产生偏离常态的适应性心理障碍，这种心理障碍往往还会引发其他生理疾病，影响身体健康。进入老年期，人体的各项脏器和功能开始衰退，多数老年人会患有一种甚至一种以上慢性病，又有许多老人的子女不在身边，或者老伴离世等往往会导致老人心里产生深重的危机感和孤独感，诱发抑郁甚至轻生等心理问题。