心理控制（psychological control），理学-心理学-社会心理学-社会化，个体对自身能力、努力等内部因素对外在事件影响的主观判断。心理控制是个体自我概念和自尊的重要组成部分。与发展心理学中的心理控制含义不同，后者指的是父母对孩子内心世界的控制。面对压力或困难，有些个体能够采取积极主动的应对方式，而有些个体却表现得相对消极，不采取任何行动去改善当下的处境。心理控制对个体为何呈现出上述不同的心理状态进行了解释。1972年，美国心理学家J.B.罗特在其社会学习理论中提出了心理控制的概念。罗特认为，个体在生活中逐渐积累了关于自身性格、行为与事件结果联系的经验，经过不断验证，抽象形成一种泛化性的预期，这种预期直接影响了个体的行为模式。内在控制的个体认为结果是由自己控制的，而外在控制的个体认为结果由外部力量（如运气和他人）控制，自己则无能为力。美国心理学家M.E.P.塞利格曼将内在控制或外在控制定义为结果是否由个人努力和能力决定的一种普遍信念。也有学者提出心理控制是个体持有的因果模型，借此进行成败归因，并揭示自身在世界中的位置。