锻炼认同（exercise identity），理学-心理学-运动心理学-锻炼心理学-锻炼动机，个体将锻炼视为自我观念一部分的心理现象。个体将锻炼视为自我观念组成部分的程度越高，越认为自己是锻炼者；反之，个体将锻炼视为自我观念组成部分的程度越低，越不认为自己是锻炼者。与其他身份认同类似，锻炼认同是一种连续的自我感知，即感受到当前的自己与先前的自己一致。美国学者D.F.安德森和C.M.斯考什编制了锻炼认同量表（EIS），是锻炼认同的测量工具之一。这一量表包括9个条目，从“非常不同意”到“非常同意”共7个等级，能够测量个体在多大程度上将锻炼作为自我观念描述的一部分。锻炼认同与锻炼行为、锻炼坚持及锻炼效能的指标均密切相关，如每周锻炼次数、每次锻炼时间、锻炼强度、主观努力程度、对伤痛的容忍程度等。锻炼认同影响锻炼行为、锻炼坚持及锻炼效能的原因主要有：①锻炼认同促使个体对过去的行为赋予意义，并引导个体将来的行为，因此对锻炼坚持具有潜在的重要作用。