希望自我（hope self），理学-心理学-人格心理学-人格理论-认知取向-个人建构理论，个体渴望实现并全力追求的自我形象，即人们愿意成为什么。是自我的一个维度。依据美国心理学家H.R.马库斯和A.R.赫尔佐克1986年的可能自我理论，可能自我是自我概念中的重要组成部分，是自我图式中与个体潜能和未来相关的、具有未来定向的自我概念。希望自我是个体关于将来可能成为什么，愿意成为什么，以及害怕成为什么的想法，是自我生成的关于将来会是什么样的想象，源自个体的价值、目标、希望、渴望、预期和恐惧。它是个体认识自我的有效途径，是个体改变自己和调整自己的内在动力。希望自我与预期自我和恐惧自我一样，都是可能自我的组成部分，大多数希望自我具有积极的特征，促进朝向目标的行为。如“我愿意成为有胆识的人”“我希望自己是个成功人士”等。年轻人的希望自我主要涉及学业成就、事业、婚姻家庭、亲子关系方面，而年长者的希望自我则更多涉及身体健康、休闲、生活方式领域等。