推拿养生（massage for health maintenance），医学-中医药-养生-经络养生，通过各种手法刺激体表经络或腧穴，以疏通经络、调畅气血、调整脏腑，达到祛病延年、促进病体康复目的的养生方法。中国传统的保健养生方法之一。养生作用①疏通经络、行气活血。推拿按摩大多是循经取穴，按摩刺激相应穴位，从而推动经络气血运行，达到疏通经络、畅达气血、防病强身的目的。②调和营卫、调理阴阳。推拿以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，平衡机体阴阳而达到增强机体健康、预防疾病的目的。③培补元气、益寿延年。推拿按摩可达到“气运而神和，内外调畅，升降无碍，耳目聪明，身体轻强，老者复壮，壮者益治”（《圣济总录·导引》）的作用。④调理脏腑、强化功能。推拿相应的经络腧穴可强化内脏功能。