调志摄神

调志摄神（health maintenance in mind and spirit），医学-中医药-养生-精神调养，通过控制和调节使情志变化有节度，避免产生反常、不良情绪或使过激的情绪恢复正常，避免不良情绪对人体内环境进一步的损害，从而维护身心健康的养生方法。