瑜伽足下垂，是指练习瑜伽时采用雷电坐这种姿势每次持续的时间过长而引起的足下垂疾病。因此，练习瑜伽姿势正确与否、时间长短对身体的健康大有影响。《神经病学》、《英国医学期刊》和《美国医学会杂志》曾首次刊登了有关瑜伽损伤的报告，报告中提到一名男大学生，在练习了一年多瑜伽后决定提高强度，一天保持雷电坐这种姿势长达几个小时。很快，他就出现走路、跑步和爬楼梯困难。医生将病因追踪到坐骨神经分支无反应，雷电坐导致膝盖下的坐骨神经分支缺氧，出现麻痹。在停止练习这种姿势后，这名大学生的症状快速缓解。根据临床医生的记录，类似这样的病例很多，这种疾病被称之为“瑜伽足下垂”。