颤抖操

随着高血压、心脏病、颈肩痛、腰腿痛等中老年疾病的患者年轻化，越来越多医生在探讨如何用种经济有效的方式来阻止这些"老龄症状"早发。日本的保健医生从京都地区49位40-50岁男女人那里取得一种"青春永驻"的方法，那就是做"颤抖操"。