中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚於体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢，从而达到清除脂肪的功用。传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医著提到“肥人多痰湿”， “ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的，现代中医则更注重一些内外兼治的方式，在传统中医的基础之上，通过加入一些抑制食欲以及降血压的方式来提高减肥效果，也无不可，只是低血压患者则需要注意使用方法，避免血压过低引起的不适症状，严重者还会对身体造成一定的危害。