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丹房须知 （宋代吴俣编著的养生类中医著作）
《丹房须知》是宋·吴俣（号高盖山人、自然子）编著的一部养生类中医著作。全书载炼丹
养生格言 （一本养生类中医文献）
《养生格言》是近代倪祥川编的一本养生类中医文献，成书于1946年，不分卷。分《精
摄生月令 （宋代姚称著养生类中医文献）
《摄生月令》是宋代姚称撰写的一本养生类中医文献。成书年代未详。篇中旁征博引，论述
养生宝鉴 （一本养生类中医文献）
《养生宝鉴》是近代梅忠达著的一本养生类中医文献，成书于1935 年，不分卷。本书
鹿鞭胶囊 （健康类养生食品）
鹿鞭胶囊是将梅花鹿鞭配伍少量鹿茸，超微粉碎并经钴60灭菌处理，很好的补肾生精的健
指道真诠 （一本养生类中医文献）
《指道真诠》是近代杨践形撰著的一本养生类中医文献。刊于1935年。
摄生论 （胡宣明撰写的养生类中医文献）
《摄生论》是近代胡宣明撰写的一本养生类中医文献。成书于1918年。
咽唾养生 （一部养生类中医著作）
《咽唾养生》是现代周荣基编著的一部养生类中医著作。1989年巴蜀书社出版。
孙真人摄养论 （孙思邈编著的养生类中医著作）
《孙真人摄养论》是唐代孙思邈编著的一部养生类中医著作，成书年代未详，后辑入《道藏
雁门公妙解录 （唐代雁门公撰写的一部养生类中医著作）
《雁门公妙解录》是唐代雁门公撰写的一部养生类中医著作，不分卷，明正统十年（144
南药养生法 （越南的养生方法）
越南的妇女一般既要工作又要照顾家庭，繁重的工作易使身体过度疲劳，因而长期以来形成
玄霜掌上录 （养生类中医文献）
《玄霜掌上录》，养生类中医文献。养生类。不分卷。不著撰者。成书年代未详。明正统十
九转内丹术 （道教气功养生法）
九转内丹术属于道教气功养生法，由陈朴所创。陈朴，号冲用，唐末五代初人，受道于钟离
朱子静坐说 （一本养生类中医文献）
《朱子静坐说》是宋代朱熹编写的一本养生类中医文献，不分卷。全书收集各种静坐之说约
太清道林摄生论 （晋代支遁编撰的一部养生类中医著作）
《太清道林摄生论》是晋代支遁编撰的一部养生类中医著作，成书年代未详。不分卷。《千
却病延年二十势 （现代王子平著的一本养生类中医著作）
《却病延年二十势》是现代王子平著的一本养生类中医著作。全书介绍一套适合于健身锻炼
太上保真养生论 （佚名撰写的养生类中医文献）
《太上保真养生论》是佚名撰著的一部养生类中医文献，一卷，成书年代末详。《宋史·艺
巢氏病源补养宜导法 （隋朝巢元方编撰的养生类著作）
《巢氏病源补养宜导法》是隋朝巢元方原著，清代廖平辑的一本养生类著作，成书于191
抱朴子神仙金沟经 （明代创作的养生类中医著作）
《抱朴子神仙金沟经》是一部养生类中医著作，三卷，不著撰者。正文作于东晋，经后人加
儿童食补食疗手册 （现代杨晓生等编著的一部养生类中医著作）
《儿童食补食疗手册》是现代杨晓生等编著的一部养生类中医著作。全书共三篇。收载小儿
古代名家养生箴言 （丁青艾、侯又白编著的一部养生类中医著作）
《古代名家养生箴言》是丁青艾、侯又白编著的一部养生类中医著作。全书共六部分。主要
内养功疗法 （一部养生类中医著作）
《内养功疗法》是现代唐山市气功疗养院编著的一部养生类中医著作。全书分八节。介绍内
黄庭经 （道教养生修仙专著）
《黄庭经》是道教上清派的主要经典，也被内丹家奉为内丹修炼的主要经典。《黄庭经》有
土豆养生说 （马悦凌提出的土豆养生理论）
“土豆养生说”由“养生教母”马悦凌提出，她曾提出“生吃泥鳅能去虚火”。清华大学生
刘昕葆 （辟谷养生专家、作家）
刘昕葆，男，土家族，北京人，研究生文化，辟谷养生专家，作家，深圳阿达电子公司顾问
健康三杯论 （养生理念）
健康三杯论是在白领中比较流行的一种养生理念，它提倡在每天早上，中午，晚上各喝一杯
长寿药粥谱 （王水编著的一部养生类中医著作）
《长寿药粥谱》是王水编著的一部养生类中医著作。全书共六篇。前五篇分别为《古今中外
太极棒气功 （养生类中医著作）
《太极棒气功》是1984年关永年编著的一部养生类中医著作。本书主要介绍太极棒气功
陈虚白规中指南 （明代洪楩编的养生类中医著作）
《陈虚白规中指南》是明代洪楩编的一本养生类中医著作，成书于明嘉靖四十五年（156
老子养生论 （中国养生理论）
养生一词，原出《管子》，是保养生命以达到长寿的意思。我国的养生文化源远流长，内蕴
五色养五脏 （中医养生理论）
在中医养生理论中，根据五行（木、火、土、金、水）学说，把自然界五味（酸、苦、甘、
养生训考注 （养生类中医文献）
《养生训考注》是清代日本贝原笃信撰的一本养生类中医文献，南拜山考注，原书成于日本
药丸养生族 （以保健药品养生的人群）
药丸养生族，指现在一些被列为“药丸族”的人，他们每天大把大把地吞食各种“药丸”，
饮馔服食笺 （高濂撰写的养生类中医文献）
《饮馔服食笺》是明代高濂撰写的一部养生类中医文献，三卷，成书于明万历十九年（15
大丹铅汞论 （一部养生类中医著作）
《大丹铅汞论》是原题唐·金竹坡撰著的一部养生类中医著作，成书于唐天复间（901～
七大健康法 （一部养生类中医著作）
《七大健康法》是1914年日本松尾莱编著的一部养生类中医著作。全书二卷，汇集当时
全松食疗法 （日本流行的养生之道）
在日本流行着一种鲜为人知的全松食疗法。日本人认为这是最简单的养生之道，只需每天喝
月览 （养生类中医著作）
《月览》是清·丁其誉（字蜚公）编著的一部养生类中医著作，成书于清顺治十八年（16
七日谈酒 （运动养生露酒品牌）
七日谈酒是一款高端的运动养生露酒品牌，七日谈酒是以传统的中医酒为主导，采用现代化
七分饱 （中国传统养生观念及方式）
中国传统养生观念及方式之一，是指每餐进食只吃七分饱，自我感觉饥饱适中即可。