檀陀迦(Dandaka，又名“弹宅迦”)森林，印度神话中罗摩选择隐居的森林，在德干高原宾阇耶（Vindhya）和湿婆罗（Śaivala）山之间，为弹宅迦王所领有，故曰弹宅迦林。罗摩被王后吉迦伊流放到森林生活后，原本选择在持力仙人道院附近的质多罗俱吒山隐居，但因为被弟弟婆罗多找到想要将他劝说回去继承王位，但因为罗摩不肯婆罗多只好无功而返，后来罗摩为了怕婆罗多再次打扰自己的森林生活，选择离开来到了阿低利仙人的道院，并在阿低利仙人的推荐下来到檀陀迦(Dandaka)森林隐居。檀陀迦森林虽然环境优美静谧，但存在不少恶魔，阿低利仙人拜托罗摩帮他们摆脱恶魔的骚扰。后来，罗摩在檀陀迦森林虽然杀死了不少恶魔。