体育心理训练是指运用一定的手段和方法使体育活动参加者形成适应体育教学、训练和比赛要求的心理状态的过程。对改善心理素质和心理适应能力，提高技术、战术的熟练程度，充分发挥身体潜在能力，克服某些心理障碍，创造优异成绩，争取比赛胜利等有重要作用。训练内容根据不同运动项目和参加者的个人特点确定，一般有:个性、知觉、注意、表象、思维、情绪、意志的训练等。通过体育教学与训练实践以及专门的心理训练措施进行。训练的方法主要有念动训练法、生物反馈法、自我暗示法、放松训练法、模拟训练法等。体育心理训。国内外有关心理训练的最新文章表述中，心理训练是指通过学习、掌握和应用"心理技能"及训练技能水平使心理正常的人成为心理