换季综合征

换季综合征是在季节交替时，如春夏交替，秋冬交替，人的身体因为无法及时适应外突变的气象条件而感到的不适症状，具体表现则因人而异，如感冒、内分泌失调等。专家建议应养成良好的生活习惯，早睡早起，劳逸结合，尽快适应季节的变化[1]。