睡眠微环境

睡眠微环境是指睡眠时人体与寝具所形成的“床被气候”，睡眠时与人体密切接触的寝具用品等物品是构成睡眠微环境的主要元素。包括被子、枕芯、床垫、床套等寝具。合适的寝具可以帮助人摆脱白天产生的诸多身体疲劳，能有效改善睡眠状况并提高睡眠质量。?