情境性失眠

典型的情境性失眠，造成这类失眠的原因是某些原因造成的心理压力事件。比如意外受伤，或者亲人离去，感情挫折或面临重大的抉择等。有时候我们讲的换床就睡不着，也是属于情境性失眠，是属于睡眠障碍的一种。DIS(DisorderofInitiatingSleep,DIS)是指不能顺利、自然的进入睡眠状态。情境性失眠一般有以下几种表现: