转子陀螺效应（rotor gyroscopic effect），理学-力学-动力学与控制-理论力学-陀螺动力学，重力对高速旋转中的陀螺产生的对支撑点的力矩不会使其发生倾倒，而发生小角度的进动现象。当圆盘不装在支承轴承的中点而偏于一边时，圆盘的动量矩随着转子的涡动不断地改变方向，此时会产生一个施加于转轴上的回转力矩，称为陀螺力矩。在转子正向涡动时，该力矩使得转轴的变形减小，相当于提高了转轴的弹性刚度，因而提升了转子的临界转速。而当转子反向涡动时，陀螺力矩却使转轴的变形增大，相当于减小了转轴的弹性刚度，此时将降低转子的临界转速。