曲靖沾益坝（Qujing Zhanyi Ba），理学-中国地理-云南省-〔高原、盆地、平原、三角洲、草原、沙漠〕，中国云南省及滇东高原上的断陷湖盆。又称曲沾坝。位于云南省曲靖市麒麟区与沾益区境内。南北走向。南北长75千米，东西宽8～23千米，面积436平方千米。高原在不断抬升过程中，局部相对下陷并积水形成湖泊，后在南部形成湖水出口，随着湖水出口扩大湖水逐渐被排干，再经南盘江的侵蚀与堆积而改造成坝子（见图）。地势北高、南低，北部海拔2000余米，南盘江出口处的海拔1863米。以纵贯全坝的南盘江为中心，向两侧山地间沉积了大量河湖相堆积物，形成坝子内的河漫滩、冲积平原与三级阶地。沾益海峰湿地坝子基底及周围的地层较古老，为古生界的石灰岩及碎屑岩。属亚热带高原季风气候，冬温夏凉，四季不明显，干湿季分明；坝中麒麟区年平均气温14.4℃，最冷月1月平均气温6.9℃，最热月7月平均气温19.9℃；平均年降水量1008毫米。坝区边缘山地的土壤为红壤和黄红壤、红色石灰岩土，坝区内以冲积土为母质的水稻土为主，有部分沼泽土。植被为亚热带常绿阔叶林，部分落叶阔叶林，以及以云南松、华山松为主的次生林。