亲民主运动（Pro-Democracy Movement），历史学-世界历史-大洋洲历史-汤加历史，汤加争取民主制度改革的活动的总称。起源于20世纪70年代，由汤加的进步人士为限制君主权力、改进汤加的政府管理和政治制度进行的一场民主运动。运动的主要发起者和推动者是南太平洋大学的毕业生和一些公务员。主要目的是为民众争取权益，在君主立宪制范围内进行宪法改革、完善民主制度、建立更加民主公正的政府。关注的问题包括公务员薪金、选举办法、平民议员的席位以及土地分配制度等。运动的主要组织方式是示威和请愿。从80年代起，亲民主运动的主要领导者是A.波希瓦，他于2014年当选汤加首相。1990年底，波希瓦等人组建委员会，准备就宪法和民主议题召集各行业人员进行公开对话，他们将组建的团体直接称为亲民主运动，并于1992年正式宣布该组织成立。1992年11月，汤加宪法和民主大会召开，次年议会选举中，亲民主运动支持者的选票大幅增加。1998年10月，亲民主运动组织更名为人权与民主运动，次年举办了第二届大会，会议主题为“探索2000年汤加适用的民主模式”。