波隆纳鲁沃（Polonnaruwa），理学-世界地理-亚洲-南亚-斯里兰卡，斯里兰卡北中省的一个城市。人口44万。公元993年，南印度的朱罗王朝征服阿努拉德普勒后，为了抵抗来自东南的鲁呼奴的僧伽罗人叛乱，当局将首都设在波隆纳鲁沃，该地作为军事基地长达70年之久。1073年，维杰耶巴呼一世（Vijayabahu Ⅰ，1039～1110）把朱罗王朝赶出斯里兰卡后，将波隆纳鲁沃定为首都，从而开启了近200年波隆纳鲁沃王朝的鼎盛时期。城内雄伟的宗教建筑群林立，雕刻鲜活生动，形态各异的佛像以及反映斯里兰卡艺术的壁画都是艺术珍品。波隆纳鲁沃是斯里兰卡最重要的考古遗址之一，这里大多数纪念碑与佛教和印度教有密切联系。附近农业生产发达，公元4世纪兴建有长10千米、宽5千米的水利工程，现已修复利用，为国内最大的灌溉系统，种植水稻、烟草。市郊有规模较大的牲畜饲养场。1982年，联合国教科文组织将波隆纳鲁沃古城作为文化遗产列入《世界遗产名录》。