《动一动就治病》是2008年人民军医出版社出版的图书，作者是王雷、杨焕瑞、石子奇。中老年朋友茶余饭后谈论最多的也就是长寿，但是如何能保护和拥有健康的身体，达到长寿的目的呢？这正是《动一动救治病》这本书所想解决的问题。本书是《中华养生保健》杂志社特别联合推出《中华养生秘诀系列丛书》之一，详细介绍了动一动就能治病的科学方法及百岁老人的养生秘诀，也对日常运动防治常见病做了详细的分类介绍，比如如何运用按摩、推拿、太极拳、健身操、腰部运动、腿部运动、全身运动等方法来健身防病，延缓衰老。本书通俗易懂，方法简易，适合关注健康的广大读者参考阅读。《动一动就治病》对日常运动防治常见病做了详细的分类介绍，重点介绍了如何运用按摩、推拿、太极拳、健身操、腰部运动、腿部运动、全身运动等方法来健身防病，并对糖尿病、高血压、高血脂、关节炎、前列腺炎等疾病的运动疗法做了详细说明。《动一动就治病》通俗易懂，方法简易，适合关注健康的广大读者参考阅读。